Máte radi masáže a pravidelne ich navštevujete? Potom isto viete, že nie je nič lepšie na bolesť, stuhnutý chrbát, uvoľnenie a zrelaxovanie po náročnom dni v práci. V dnešnej dobe sa začínajú u nás tešiť popularite nové druhy masáží, o ktorých ste možno ešte nepočuli. My vám ich postupne predstavíme.
Thajská masáž
Stará, tradičná masáž má korene v Indii, je založená na ayuverde a jóge. Pri thajskej masáži sa nepoužívajú oleje, masíruje sa len za pomoci malého množstva originálnych, špeciálne a domácky namiešaných bylinkových balzamov. Ide o naťahovanie tela a intenzívnu hĺbkovú bodovú masáž, stláčanie akupresúrnych bodov. Thajská masáž prináša nabudenie energie, osvieženie a celkovú telesnú stimuláciu. V súčasnej dobe sú známe aj thajské aromaterapeutické masáže za použitia prírodných masážnych olejov. Poznáme aj masáž pomocou bylinkových masážnych gulí , tzv. THAI HERBAL BALL masáž.
Masáž lávovými kameňmi
Patrí medzi najlepšie terapie na celkovú regeneráciu a relaxáciu organizmu. Lávové kamene majú mimoriadne silné energetické vibrácie, ktoré spolu s teplom dokážu odstrániť bloky dôležitých bodov na meridiánoch (energetických dráhach) a rozprúdia energiu v tele. Prenášajú a odovzdávajú tepelnú energiu, ktorá pozitívne pôsobí nielen na pokožku, podkožie a svalové vlákna, ale spôsobuje aj výrazné prekrvenie ciev, zlepšuje cirkuláciu a okysličenie krvi, zrýchľuje metabolizmus tkanív a detoxikáciu tela.
Sila lávových kameňov vznikala už v lone sopky, odkiaľ bola horúca hmota vyvrhnutá a na povrchu následne ochladená, čím sa v kameni uzavreli liečivé energetické vibrácie. Lávové kamene používané na masáž sú hladké a majú rôzne veľkosti. Nahrievajú sa v špeciálnej nádobe, niektoré sa len prikladajú na určité body na tele, ostatnými sa masíruje celé telo.
Masér zvyčajne začína túto masáž aplikovaním oleja na pokožku, ktorý umožňuje hladké kĺzanie kameňov po svaloch. Teplo uvoľňujúce sa z kameňov spolu s pôsobením masáže pomáha uvoľniť svalstvo, upokojiť bolestivé miesta na tele, lepšie uvoľniť svalové spazmy, nabudiť samoliečiace schopnosti organizmu.
Shiatsu
Japonská tlaková masáž stimuluje klientovu životnú energiu, čchi, ktorá ním prúdi. Okrem prstov využíva terapeut aj dlane, zápästia, predlaktia, lakte, kolená a chodidlá. Energetické bloky, ktoré väčšinou pociťujeme ako bolesti, dokáže táto masáž uvoľniť tým, že prečistí inkriminované miesta od nánosov nečistôt a uvoľní cestu plynulému toku. Stimuláciou energie aktivuje funkcie orgánov a vytvára medzi nimi rovnováhu. Masírovaný leží na zemi alebo na špeciálnej podložke a preto môže terapeut využiť nielen ruky, ale hlavne celú váhu svojho tela. Pri tejto procedúre má klient na sebe voľné oblečenie, aby sa mu ležalo pohodlne a mohol sa psychicky uvoľniť. Pri ošetrovaní občas pociťuje príjemné teplo, mravčenie, alebo aj emocionálne uvoľnenie. Niektorí klienti cítili priamo príliv energie a následne prísun vitality. Táto masáž uvoľňuje stres a nežiaduce napätie v tele, zmierňuje fyzické bolesti, únavu a dodáva energiu do oblastí, kde jej je nedostatok, pomáha pri problémoch s trávením, pri zápche, povzbudzuje činnosť pohlavných orgánov a zároveň pôsobí ako prevencia.
Lymfatická masáž (lymfodrenáž)
Masáž lymfatického systému podporuje detoxikáciu, zvyšuje imunitu a pomáha proti opuchom alebo chronickej únave. Je účinným ošetrením opuchov (edémov), celulitídy, jazvičiek a pokožky, pomáha pri migrénach aj kŕčových žilách. Táto masáž zlepšuje okrem vyššie spomenutého tok lymfy, lieči respiračné ochorenia, čistí pečeň a obličky.
