Na prvý pohľad podobné termíny, avšak popisujú rozdielne stavy deformácie alebo degenerácie chrbtice, ktoré spôsobujú bolestivé stavy a obmedzenie v pohybe i každodennom živote. V tomto článku sa pozrieme [...]
Ako si pomôcť v prípade, že vás seklo v krížoch? A čo to seknutie v krížoch vlastne znamená? Čo robiť pre okamžitú úľavu a čo je potrebné z dlhodobého [...]
Počuli ste už o cvičení SM systém? Ak máte skoliózu či vyklenutú platničku zbystrite pozornosť. SM systém (Pôvodne tzv. Špirálna stabilizácia SPS) sa často využíva ako veľmi účinné podporné cvičenie pri [...]
Bolesť krčnej chrbtice potrápi nejedného z nás. Je to často preto, že krk je jednou z najpohyblivejších častí chrbtice, a z toho dôvodu je aj veľmi namáhaný a náchylný [...]
Chrbtica je dôležitým oporným, pohybovým a tiež dychovým orgánom. Jej bolesť obmedzuje pohyb a ovplyvňuje nás aj po psychickej stránke a snažíme sa čím skôr prísť na to, čím [...]
Možno ste to zažili aj vy - z ničoho nič vás pichlo alebo zabolelo v oblasti srdca. Ak sa vám pri tom vynorilo tisíc hrôzostrašných scenárov o chorobe vášho [...]
Scheuermannova choroba je pomerne závažné ochorenie, ku ktorému dochádza hlavne v období dospievania. Ako tejto chorobe predchádzať, ale aj ako sa prejavuje a lieči si prečítate v nasledujúcich riadkoch. [...]
Mnoho z nás prekvapujú počas dňa nepríjemné bolesti chrbtice. Z dlhodobého hľadiska je najlepšie tento problém riešiť s lekárom a fyzioterapeutom, keďže v prvom rade je potrebné určiť príčinu [...]
Postoj, resp. držanie tela, je dôležitou zložkou pri vykonávaní elementárnych funkcií. Súvislosť medzi zlou postúrou a poruchami pohybovej sústavy sú ľahko preukázateľné, a to nie len na pacientoch v produktívnom [...]
Ak patríte k ľuďom, ktorí presedia drvivú väčšinu pracovného času za počítačom v kancelárii, mali by ste začať venovať svojej chrbtici zvýšenú pozornosť. Možno si to ani neuvedomujete, no na [...]
