Mobilizačné techniky

Mobilizačné techniky, rovnako ako mäkké techniky o ktorých si môžete prečítať ,tu‘, spadajú do kategórie fyzikálnych metód nazývaných, mechanoterapia. Cieľom mobilizačných techník vykonaných na postihnutom mieste pacienta je prinavrátenie počiatočných funkcií pohybového aparátu, medzi ktoré neodmysliteľne patrí najmä pohyblivosť. Mobilizácia kĺbu nie je jedinou oblasťou ktorej sa táto metóda venuje, je to taktiež i prinavrátenie pohyblivosti svalom a kĺbom oporného systému – chrbtice. Rovnako ako v profesionálnej rehabilitačnej praxi sa využíva i v športovom odvetví.

Druhy mobilizačných techník

Ošetrenie spúšťových bodov je v primárnom záujme každého ošetrujúceho odborníka. Ich uvoľnenie a preliečenie je základom k trvalému vyliečeniu bolesti každého pacienta.

Pre účinné ošetrenie týchto bodov sa využívajú jednotlivé techniky:

• Antigravitačná relaxácia AGR – využitie prirodzenej zemskej gravitácie k natiahnutiu a uvoľneniu jednotlivých svalov

• Realease – technika využívajúca postupné vnáranie brušiek prstov do štruktúr svalových fakcií a mäkkých tkanív

• Postizomerická relaxácia, recipročná inhibícia (kombinácie) – naťahovanie agonistitckých svalov (sval pôsobiaci voči inému svalu opačným smerom), následné uvoľnovanie antiagonistických svalov

• Postizometrická relaxácia – šetrné natiahnutie svalov podporujúce ozdravné procesy vďaka biolgickým zmenám, zlepšenie látkovej výmeny

Princíp mobilizačných techník

Táto metóda zapadajúca do mechanoterapie priamo ovplyvňuje pohyblivosť kĺbov a chrbtice, koriguje kĺbovú vôľu. Správna mobilizácia kĺbov je v týchto prípadoch kľúčová. Pod týmto pojmom chápeme postupné obnovovanie hlavných funkcií kĺbu, ktoré vykonávame pohybmi v mieste obmedzenia. Bolesť a obmedzenie funkčných úloh danej oblasti je úzko späté so značným výskytom spúšťových svalových bodoch. Tieto body majú priamy vplyv na funkčné obmedzenie pohybovej funkcie postihnutého miesta, sú základom a hlavnou príčinou svalových blokád a veľmi prudkej bolesti. Mobilizačné techniky sú úzko spojené s mäkkými technikami, ktoré využívajú reflexné body k takmer okamžitej úľave. Obe z týchto mechanoterapií môžu byť zaradené do ozdravného programu po konzultácií s ošetrujúcim lekárom či terapeutom. Viac sa o mäkkých technikách a ich blahodarných účinkoch dozviete na ,tomto‘ odkaze.

Indikácie mobilizačných techník

Primárnou výhodou tejto terapie je najmä flexibilnosť ktorú ponúka – môže byť vykonávaná na ktoromkoľvek kĺbe. Mobilizačné techniky sú využívaní pri reedukácií pohybovej aktivity jednotlivého kĺbu, či pri porušení celého pohybového aparátu reťazovými reakciami.

Mobilizačné techniky sú využívané pri zraneniach či porušeniach hybnosti akrálnych či proximálnych kĺbov. Tie sa môžu prejavovať ako:

• Bolesť ramena

• Bolesť kolena

• Bolesť členku

• Bolesť končatín spôsobené diagnózou porušenia pohybovej aktivity

Kontraindikácie mobilizačných techník

Rovnako ako pri mäkkých technikách či PIR – postizometrickej relaxácií, o ktorej si prečítate viac ,tu‘. Kontraindikácie spojené s mobilizačnými technikami sú takmer identické v oboch prípadoch (mäkké techniky a PIR).

Medzi primárne kontraindikácie patrí:

• Akútne zápaly

• Infekčné ochorenia

• Horúčkové ochorenia

• Tehotenstvo, masáže vykonávané s určitými obmedzeniami

• Nádorové chorenia

• Krvácavé ochorenia

Už pri konzultácií liečebného programu spolu s vašim terapeutom či lekárom je nutné prekonzultovanie i možných kontraindikácií. Pokiaľ trpíte jednou z vyššie uvedených skutočností, určite to oznámte svojmu terapeutovi ešte pred vystavením ozdravného programu. Pri zamlčaní niektorých z daných kontraindikácií môžu nastať veľké zdravotné komplikácie ohrozujúce život.

Koľko trvá procedúra mobilizačnej techniky?

Konzultácia s vašim terapeutom tvorí veľkú časť ozdravného plánu. Rekonvalescencia po procedúre je rýchlejšia vďaka cirkulácií krvi a látkovej výmene. Látková výmena má za následok lepšiu výživu kĺbu a tým i rýchlejšiu rekonvalescenciu. Samotná procedúra trvá  približne 25 minút, bez konzultácie.Mobilizačné cvičenia v našej fyzioterapeutickej a rehabilitačnej klinike Profy sú vykonávané profesionálnym personálom s niekoľkoročnými skúsenosťami v odbore, ktorý ponúka ľuďom prinavrátenie zdravia a pohybu bez bolestí. Ak viac nechcete trpieť bolesťou kĺbov, nechajte zdravotnú starostlivosť na našich odborníkov z klinky Profy. Priložený cenník (link) Vám pomôže v lepšej orientácií nami vykonávaných procedúr či služieb.  Potvrďte si termín už dnes a užívajte si radosť z pohybu!