Cviky na prevenciu bolesti dolnej časti chrbta
Bolesť dolnej časti chrbta patrí medzi najbežnejšie zdravotné problémy, ktoré postihujú širokú časť populácie. Mnohé z týchto problémov je možné...
🩺 Nová Ambulancia všeobecného lekára! Prijímame pacientov! Viac info 💉 Zápis do ambulancie
Pre väčšinu ľudí je chôdza úplnou samozrejmosťou. Naše chodidlá nás „odnesú“ tam, kam si mozog pomyslí. Častokrát však na ne zabúdame a spomenieme si, až keď na seba upozornia bolesťou. Mnohí sa nazdávajú, že bolesť chodidiel je len krátkodobou a bezvýznamnou záležitosťou, ktorá sa sama vyrieši. No skutočnosť môže byť iná. Bolesť v chodidle môže signalizovať rozvíjajúcu sa chorobu, či vznik iných vážnejších problémov. Medzi možné príčiny bolesti chodidiel môže patriť napríklad genetická predispozícia, cukrovka, obezita, zlý krvný obeh, či iné ochorenia a v neposlednom rade aj podpätky. Pritom veľmi veľký počet dôležitých reflexných bodov nášho tela sa nachádza práve na chodidlách. Zanedbávať naše dolné končatiny by bolo nemúdre vzhľadom na to, že úľava môže nastať už po prvom zákroku. Okrem bolesti sa pri chodidlách môžete potýkať aj s inými problémom. S radosťou vám poradíme aj s tými.
Bolesť dolnej časti chrbta patrí medzi najbežnejšie zdravotné problémy, ktoré postihujú širokú časť populácie. Mnohé z týchto problémov je možné...
Napätie v oblasti bedier je častým problémom, ktorý môže spôsobiť bolesť, stuhnutosť a obmedzenú flexibilitu v bedrových kĺboch. Zlepšenie flexibility a...
Obezita je komplexný zdravotný problém, ktorý sa v súčasnosti týka stále väčšieho počtu jednotlivcov na celom svete. V minulosti bola považovaná za problém...
Mobilizačné cviky sú kľúčovým aspektom efektívneho a zdravého tréningového plánu. Tieto cviky pomáhajú zlepšiť pohyblivosť kĺbov a svalov, čím umožňujú...
Svalové kŕče sú bolestivým sťahom a zhrubnutím svalu najčastejšie v nohách. Podľa štatistík ich máva až 95 % populácie. Najčastejšie sa vyskytujú u...
Gonartróza, známa tiež ako osteoartróza kolena, je chronické degeneratívne ochorenie kĺbov, ktoré postihuje kolenný kĺb. Toto ochorenie vedie k poškodeniu a úbytku...
Perthesova choroba je ochorenie bedrového kĺbu u detí, ktoré je spôsobené dočasným prerušením krvného zásobenia hlavice stehennej kosti (femur). Toto prerušenie...
Myotonia congenita je vzácne genetické neuromuskulárne ochorenie, ktoré sa prejavuje zvýšeným svalovým napätím a stuhnutosťou svalov. Tieto symptómy sú spôsobené...
Artróza kolenného kĺbu (Gonartróza) Artróza kolenného kĺbu, známa aj ako gonartróza, je jednou z najčastejších foriem artrózy a predstavuje významnú príčinu...
Synovitída je zápal synoviálnej membrány, ktorá vystiela vnútorné povrchy kĺbov a produkuje synoviálnu tekutinu. Táto tekutina je dôležitá pre lubrikáciu kĺbov a...
Peroneálna neuropatia je stav, pri ktorom dochádza k poškodeniu peroneálneho nervu, čo môže viesť k slabosti, zníženej citlivosti a ťažkostiam s chôdzou....
Osteomalácia je ochorenie charakterizované poruchou mineralizácie kostí, ktorá vedie k ich zmäknutiu a oslabenie. Na rozdiel od osteoporózy, kde je kostná hmota...