Blog

Bolesť dolnej časti chrbta patrí medzi najbežnejšie zdravotné problémy, ktoré postihujú širokú časť populácie. Mnohé z týchto problémov je možné...

Napätie v oblasti bedier je častým problémom, ktorý môže spôsobiť bolesť, stuhnutosť a obmedzenú flexibilitu v bedrových kĺboch. Zlepšenie flexibility a...

Napätie v oblasti ramien je jedným z najčastejších problémov, s ktorými sa stretávame v každodennom živote. Zlé držanie tela, stres, dlhodobé sedenie alebo...

Zápal močových ciest a bolesť krížov so sebou úzko súvisia. Močové cesty sú súčasťou filtračných orgánov, ktoré majú priame prepojenie na obličky . Obličky...

Cviky na chrbticu po operácií sú veľmi špecifickou témou. Operácie chrbtice sa radia medzi najzložitejšie, nakoľko spinálny systém tvorí oporu celému telu. Doba...

Obezita je komplexný zdravotný problém, ktorý sa v súčasnosti týka stále väčšieho počtu jednotlivcov na celom svete. V minulosti bola považovaná za problém...

Mobilizačné cviky sú kľúčovým aspektom efektívneho a zdravého tréningového plánu. Tieto cviky pomáhajú zlepšiť pohyblivosť kĺbov a svalov, čím umožňujú...

Svalové kŕče sú bolestivým sťahom a zhrubnutím svalu najčastejšie v nohách. Podľa štatistík ich máva až 95 % populácie. Najčastejšie sa vyskytujú u...

Gonartróza, známa tiež ako osteoartróza kolena, je chronické degeneratívne ochorenie kĺbov, ktoré postihuje kolenný kĺb. Toto ochorenie vedie k poškodeniu a úbytku...

Tendinopatia je termín používaný na opis poškodenia šliach v tele, ktoré môže zahŕňať zápal ( tendinitída ) alebo degeneratívne zmeny (tendinóza). Šľachy sú...

Tendinosis calcarea, známa tiež ako kalcifikujúca tendinitída, je stav charakterizovaný ukladaním vápnika v šliach, čo vedie k bolesti a obmedzenej pohyblivosti. Tento...

Fibrozitída, známa aj ako myofasciálna bolesť alebo fibromyalgia, je chronické ochorenie spojivového tkaniva, ktoré sa prejavuje bolesťou, stuhnutosťou a citlivosťou...