Správne dýchanie pri cvičení aj v pokoji
Slová žiť a dýchať by mohli byť synonymá, nakoľko jedno bez druhého nie je možné. V tomto článku sa pozrieme na problematiku dýchania, rôznych dychových...
Slová žiť a dýchať by mohli byť synonymá, nakoľko jedno bez druhého nie je možné. V tomto článku sa pozrieme na problematiku dýchania, rôznych dychových...
Čo je to spánkové apnoe? Spánkové apnoe je nepríjemné a závažné z viacerých dôvodov. Nielen preto, že človek trpiaci týmto syndrómom chrápe a teda ruší...
Nesmrteľnosť odjakživa fascinovala ľudstvo a vynakladalo sa mnoho energie, peňazí a iných zdrojov na objavenie tajomstva večného života. Dnes už s určitosťou...
Šľacha je typ spojivového väziva, ktoré spája sval a kosť. I keď z anatomického hľadiska máme tendenciu vnímať kosti, šľachy a svaly oddelene, tieto štruktúry...
Čo je myokarditída a ako postihuje srdcový sval? Myokarditída je odborný názov pre zápal srdcového svalu - myokardu . Zápal môže mať rôznu škálu závažnosti, od...
Lymfatický systém alebo prenesene aj “popoluška” nášho organizmu, pretože riadi odpadové hospodárstvo nášho organizmu. Na prvý pohľad takmer neviditeľná a...
Parkinsonova choroba: Prehľad ochorenia a jeho dopadov na pohyb a flexibility Parkinsonovu chorobu ako prvý popísal londýnsky lekár James Parkinson v roku 1871, aj keď o...
Anatómia lakťa: Ako funguje lakťový kĺb Kĺb je miesto spojenia dvoch alebo viacerých kostí, aby tak bol možný pohyb v končatine. V prípade lakťového kĺbu...
Čo je to hemiparéza? Termín hemiparéza je odvodený z latinských slov hemi - polovica, paresis - ochrnutie. Hemiparéza nie je choroba, ale neurologický stav, pri ktorom...
Kalistenika: Čo to je a ako funguje? Kalistenika patrí k najkomplexnejším druhom cvičenia s vlastnou váhou a je zameraná na rozvoj sily, nárast svalovej hmoty,...
Prečo je bolesť slabín u žien častým problémom? Bolesť alebo diskomfort v slabinách (odborne inguina) u žien môže byť spôsobená natiahnutím, preťažením alebo...
Čo je to patelofemorálny syndróm? Najskôr sa pozrime na etymológiu názvu syndrómu. Patela znamená jabĺčko a femur je stehenná kosť. V kolennom kĺbe sa prepájajú...