#seknutie v krížoch pomoc

Články

29.09.2021

12 min

MUDr. Jozef Staríček,

Seknutie v krížoch - prvá pomoc

Ako si pomôcť v prípade, že vás seklo v krížoch? A čo to seknutie v krížoch vlastne znamená? Čo robiť pre okamžitú úľavu a čo je potrebné z dlhodobého...

Čítaj viac

#chrbtica #bolesť #kríže #platničky #seknutie v krížoch #seknutie #akútna bolesť #pohyb #chrbát #úraz #seknutie v chrbte #seknutie v krížoch pomoc #seknutie v krížoch liečba #seknutie v krížoch cviky #seknutie v krížoch lieky #seknutie v krížoch v tehotenstve #bolesti chrbta

Keď platnička tlačí na nerv: Prvá pomoc, liečba a prevencia

07.12.2020

17 min

MUDr. Jozef Staríček, Andrej Malárik,

Keď platnička tlačí na nerv: Prvá pomoc, liečba a prevencia

Vyskočená platnička (aj keď správny termín je vyklenutá alebo poškodená platnička a budeme ich v texte kombinovať), hernia disku, seknutie nervu. Všetkými výrazmi...

Čítaj viac

#platničky #seknutie v krížoch pomoc #seknutie v krížoch liečba #seknutie v krížoch cviky #seknutie v krížoch v tehotenstve #vysunutá platnička #ked platnička tlači na nerv #platnička tlačí na nerv #pricviknutý nerv #zacviknutý nerv #vyskočená platnička #medzistavcové platničky #hernia platničky #cviky na platničky #cviky na chrbticu platničky #bolesť platničiek priznaky #cviky na poškodené platničky

Seknutie v krížoch - ako byť rýchlo fit?

19.09.2016

3 min

Seknutie v krížoch - ako byť rýchlo fit?

Každý z nás sa už určite v živote stretol s tým, že ho občas zabolel chrbát. Ak sa dokonca radíte k tým, ktorým bolesť chrbtice strpčuje život pravidelne, nič...

Čítaj viac