Blog

Mobilizačné cviky sú kľúčovým aspektom efektívneho a zdravého tréningového plánu. Tieto cviky pomáhajú zlepšiť pohyblivosť kĺbov a svalov, čím umožňujú...

Svalové kŕče sú bolestivým sťahom a zhrubnutím svalu najčastejšie v nohách. Podľa štatistík ich máva až 95 % populácie. Najčastejšie sa vyskytujú u...

Gonartróza, známa tiež ako osteoartróza kolena, je chronické degeneratívne ochorenie kĺbov, ktoré postihuje kolenný kĺb. Toto ochorenie vedie k poškodeniu a úbytku...

Tendinopatia je termín používaný na opis poškodenia šliach v tele, ktoré môže zahŕňať zápal ( tendinitída ) alebo degeneratívne zmeny (tendinóza). Šľachy sú...

Tendinosis calcarea, známa tiež ako kalcifikujúca tendinitída, je stav charakterizovaný ukladaním vápnika v šliach, čo vedie k bolesti a obmedzenej pohyblivosti. Tento...

Fibrozitída, známa aj ako myofasciálna bolesť alebo fibromyalgia, je chronické ochorenie spojivového tkaniva, ktoré sa prejavuje bolesťou, stuhnutosťou a citlivosťou...

Perthesova choroba je ochorenie bedrového kĺbu u detí, ktoré je spôsobené dočasným prerušením krvného zásobenia hlavice stehennej kosti (femur). Toto prerušenie...

Myotonia congenita je vzácne genetické neuromuskulárne ochorenie, ktoré sa prejavuje zvýšeným svalovým napätím a stuhnutosťou svalov. Tieto symptómy sú spôsobené...

Artróza prstov rúk Artróza prstov rúk je degeneratívne ochorenie postihujúce drobné kĺby ruky, predovšetkým interfalangeálne kĺby (PIP a DIP kĺby) a...

Artróza chrbtice (spondylartróza) Artróza chrbtice, známa aj ako spondylartróza, je degeneratívne ochorenie postihujúce medzistavcové kĺby (facetové kĺby), ktoré sa...

Artróza kolenného kĺbu (Gonartróza) Artróza kolenného kĺbu, známa aj ako gonartróza, je jednou z najčastejších foriem artrózy a predstavuje významnú príčinu...

Artróza bedrového kĺbu (Koxartróza) Artróza bedrového kĺbu, známa aj ako koxartróza, je jednou z najčastejších foriem degeneratívneho ochorenia kĺbov. Vyskytuje...