Izometrické cviky a ich vplyv na ľudské telo

2019-01-24T14:24:50+01:0024/01/2019|Značky: |

Izometrické cviky bývajú odpoveďou nie len na bolesť svalov, ich preťaženie či únavu. Poskytujú totiž skvelý relax a ich účinky na telo sú viac ako pozitívne. Princíp izometrického napätia [...]