Spazmy na chrbte a efektívne cvičenie proti bolesti

Od |2019-10-30T18:48:37+01:0001/08/2019|Tags: , , |

Spazmy na chrbte vznikajú najčastejšie ako následok nebezpečných blokád chrbta, jeho stuhnutosti vzhľadom na preťaženie či naopak, z dôvodu minimálnej motorickej aktivity. Nesprávna športová technika, sedavá práca a nedostatok pohybu [...]