Články
15.02.2023
9 min
Kardio vs. silový tréning: Čo je pre zdravie dôležitejšie?
Koľko času týždenne máte na cvičenie? Hodinu denne? Dve hodiny za týždeň? Bez ohľadu na to koľko času na cvičenie máte, určite by ste ho mali do svojho...