Články
04.04.2025
4 min
Správne dýchanie pri fyzioterapii: Ako dýchanie ovplyvňuje výkon, znižuje svalové napätie a zlepšuje rehabilitáciu
Správne dýchanie zohráva v procese fyzioterapie kľúčovú úlohu. Ovplyvňuje výkon pri cvičeniach, pomáha znižovať napätie a bolesť a podporuje efektívnejší...
23.11.2023
19 min
Správne dýchanie pri cvičení aj v pokoji
Slová žiť a dýchať by mohli byť synonymá, nakoľko jedno bez druhého nie je možné. V tomto článku sa pozrieme na problematiku dýchania, rôznych dychových...