Články
Stres: Vplyv stresu na ľudské telo a ako mu predchádzať?
Zatiaľ čo istá miera stresu nám môže poskytnúť potrebnú energiu na zvládnutie výzvy a záťaže, jeho nadmerné množstvo a hlavne dlhodobé vystavenie sa stresu...
Tetánia - keď žijete v strese
Napätie z práce či dlhodobé vyčerpanie? Ak sa k tomu pridá aj nedodržiavanie pitného režimu a nedostatok minerálov, tieto faktory môžu vyústiť do stavu zvaného...
Vplyv stresu na srdce: Ako pomôcť vystresovanému srdcu?
Stres je každodennou súčasťou našich životov. Či už je to vplyvom aktuálnej situácie alebo rýchlym a náročným životným štýlom. Podľa štatistík zažíva 90%...
Žijete v strese? Využite relaxačné techniky a uvoľnite sa
Stres je normálnou súčasťou života a aj keď má mnoho negatívnych konotácii a stojí za mnohými našimi zdravotnými problémami, stres sám o sebe nie je zlý....