Správny postoj a držanie tela pomôžu predísť mnohým problémom

Od |2019-12-31T22:08:16+01:0031/12/2019|Tags: , , , |

Postoj, resp. držanie tela, je dôležitou zložkou pri vykonávaní elementárnych funkcií. Súvislosť medzi zlou postúrou a poruchami pohybovej sústavy sú ľahko preukázateľné, a to nie len na pacientoch v produktívnom [...]

Sila postoja alebo rýchle tipy k správnemu držaniu tela

Od |2018-09-20T18:17:43+02:0008/05/2017|Tags: , , |

Základ chrbta tvorí krčná, hrudníková, drieková chrbtica a krížová kosť. Každá z nich zohráva inú úlohu a všetky spolu umožňujú vykonávať každodenné činnosti. Zdravý chrbát má tri prirodzené zakrivenia a [...]