Stres: Vplyv stresu na ľudské telo a ako mu predchádzať?

Od |2022-05-18T20:04:47+02:0018/05/2022|Tags: , , , , , , |

Zatiaľ čo istá miera stresu nám môže poskytnúť potrebnú energiu na zvládnutie výzvy a záťaže, jeho nadmerné množstvo a hlavne dlhodobé vystavenie sa stresu môže spustiť paletu rôznych fyzických [...]

Tetánia – keď žijete v strese

Od |2022-04-04T12:52:09+02:0005/03/2022|Tags: , , , |

Napätie z práce či dlhodobé vyčerpanie? Ak sa k tomu pridá aj nedodržiavanie pitného režimu a nedostatok minerálov, tieto faktory môžu vyústiť do stavu zvaného tetánia. V tomto článku [...]

Vplyv stresu na srdce: Ako pomôcť vystresovanému srdcu?

Od |2022-01-04T21:01:53+01:0004/01/2022|Tags: , , , |

Stres je každodennou súčasťou našich životov. Či už je to vplyvom aktuálnej situácie alebo rýchlym a náročným životným štýlom. Podľa štatistík zažíva 90% ľudí stres aspoň dvakrát do týždňa, [...]

Žijete v strese? Využite relaxačné techniky a uvoľnite sa

Od |2021-08-20T11:46:30+02:0029/07/2021|Tags: , , , , , , |

Stres je normálnou súčasťou života a aj keď má mnoho negatívnych konotácii a stojí za mnohými našimi zdravotnými problémami, stres sám o sebe nie je zlý. Stresová reakcia slúži [...]

Go to Top