Články
31.12.2019
4 min
Správny postoj a držanie tela pomôžu predísť mnohým problémom
Postoj , resp. držanie tela , je dôležitou zložkou pri vykonávaní elementárnych funkcií. Súvislosť medzi zlou postúrou a poruchami pohybovej sústavy sú ľahko...
08.05.2017
3 min
Sila postoja alebo rýchle tipy k správnemu držaniu tela
Základ chrbta tvorí krčná, hrudníková, drieková chrbtica a krížová kosť. Každá z nich zohráva inú úlohu a všetky spolu umožňujú vykonávať každodenné...
03.01.2017
3 min
DNS - Dynamická neuromuskulárna stabilizácia
Komukoľvek s bolesťou pohybového ústrojenstva, ale aj športovcom, ktorí chcú zvýšiť svoje športové výkony a odstrániť prípadnú bolesť môže pomôcť práve...