Po pôrode je dôležité venovať pozornosť zotaveniu tela a mentálneho zdravia čerstvej mamičky. Správne cvičenie je presne tým kľúčom k tomu, aby sa žena cítila...

Schudnite po pôrode s nami. Vitajte v novej kapitole vášho života, ktorá prináša radosti aj výzvy. Narodenie dieťaťa je nepochybne jedným z najkrajších momentov,...

Čo všetko vybaviť po príchode bábätka do rodiny je častá otázka, ktorá často prichádza vcelku neskoro. Prinášame vám preto zoznam základných administratívnych...

Pri diastáze - rozostúpení brušného svalstva po pôrode ostanú nejednej mamičke oči pre plač. Ako čerstva mamička ale nie ste jediná kto trpí diastázou. Je síce...

Popôrodné krvácanie, známe aj ako lochia, je prirodzený proces, ktorým prechádza ženské telo po pôrode. Počas tohto obdobia dochádza k vylučovaniu zvyškov...

Zistite, čo je prekotný pôrod, jeho príčiny, riziká, a ako sa na takúto nečakanú situáciu môžete pripraviť. Kompletný sprievodca pre budúce mamičky.

Rozhodnutie o tom, kedy vyvolať pôrod po termíne, závisí od viacerých faktorov, ktoré možno rozdeliť do niekoľkých kategórií. Každá z týchto kategórií má na...

Naučte sa, ako efektívne dýchať pri pôrode a zvládať bolesť s našimi overenými technikami. Objavte, ako správne dýchanie môže uľahčiť váš pôrod.

Príchod nového člena rodiny je mimoriadnou udalosťou, pri ktorej je pre mnohé budúce mamičky prioritou zmiernenie bolesti. Epidurálna anestézia, často označovaná...

Pôrod býva bolestivý , ale vnímanie bolesti je veľmi individuálne a môže sa líšiť. Bolesti pri pôrode sú dôsledkom kontrakcií maternice, ktoré pomáhajú...

Pôrod je jedným z najkrajších, no zároveň najnáročnejších momentov v živote ženy. Proces otvárania, ktorý predchádza samotnému pôrodu, môže byť dlhý a...

Pôrod je jednou z najemotívnejších udalostí v živote ženy, pričom každá budúca mamička túži prežiť ho bezproblémovo, v zdraví a ideálne rýchlo a čo...