Horné končatiny, teda paže a ruky, sú našim pracovným i komunikačným nástrojom a takisto neodmysliteľnou súčasťou pohybu. Syndróm kubitálneho tunela je jednou z...

Tehotenstvo predstavuje obdobie mnohých zmien. Očakávanie potomka so sebou prináša radosť a nadšenie, ale takisto obavy zo životnej zmeny a v niektorých prípadoch aj...

Koľko času týždenne máte na cvičenie? Hodinu denne? Dve hodiny za týždeň? Bez ohľadu na to koľko času na cvičenie máte, určite by ste ho mali do svojho...

Zápal je reakcia imunitného systému na prítomnosť patogénu či infekcie v tele. Zápal vzniká v dôsledku zvýšenia prietoku krvi a priepustnosti ciev, čím sa do...

Zápal šľachy je častý problém športovcov, manuálne pracujúcich ľudí, alebo dôsledok ochorenia či úrazu. V článku sa dozviete možné príčiny vzniku zápalu,...

Bakerova cysta nie je závažné ochorenie, ale dokáže potrápiť bolesťou, nepríjemným tlakom a obmedzením pohybu. Najčastejšie postihuje ľudí, ktorí sú pod...

Perthesova choroba , alebo Morbus Perthes je bolestivé ochorenie bedrových kĺbov, ktoré najčastejšie postihuje deti vo veku 3-7 rokov. Príčina vzniku nie je jasná a...

Panva je v našej spoločnosti tabuizovanou témou. Spája sa so sexualitou, vylučovaním a u žien aj s menštruáciou a pôrodmi. Jej funkčnosť je však pre zdravý a...

V poslednej dobe si fascie vyslúžili veľkú pozornosť zo strany vedcov, lekárov, fyzioterapeutov či masérov. Všetci odborníci zaoberajúci sa ľudským telom a pohybom...

Zrak je najdominantnejší zmysel a od jeho kvality závisí kvalita nášho života. Zhoršovanie zraku nezávisí len od veku či genetiky, ale takisto od toho, ako svoje...

Voda tvorí dominantnú a nepostrádateľnú časť nášho organizmu. Zatiaľ čo bez príjmu kalórii prežijeme aj niekoľko týždňov, bez vody je to len pár dní. Je to...

Každý sval v našom tele je určený na konkrétny pohyb kostry. Spoločne svaly vytvárajú svalové reťazce, prepojenia, v ktorých sa vzájomne koaktivujú a pracujú v...