Cvičenie po pôrode: Vyhnite sa inkontinencii a problémom s panvovým dnom

Od |2019-07-15T15:06:29+02:0001/03/2018|Tags: , , , , , , , , |

Inkontinencia, oslabené svaly panvového dna, bolesti vyplývajúce z preťaženia svalov chrbtice, bolesti krížov v dôsledku oslabenia hlbokého stabilizačného systému (Jadro), sexuálna nechuť, a pridružené problémy ako depresie. Tomuto všetkému [...]