Články
Pôrodné bolesti: Ako bolí pôrod?
Pôrod býva bolestivý , ale vnímanie bolesti je veľmi individuálne a môže sa líšiť. Bolesti pri pôrode sú dôsledkom kontrakcií maternice, ktoré pomáhajú...
Ako urýchliť otvorenie pri pôrode? 7 efektívnych techník pre zdravý pôrod
Pôrod je jedným z najkrajších, no zároveň najnáročnejších momentov v živote ženy. Proces otvárania, ktorý predchádza samotnému pôrodu, môže byť dlhý a...
Ako si uľahčiť pôrod: Praktické rady pre budúce mamičky
Pôrod je jednou z najemotívnejších udalostí v živote ženy, pričom každá budúca mamička túži prežiť ho bezproblémovo, v zdraví a ideálne rýchlo a čo...
Polohy pri pôrode: Ako môže poloha pri pôrode ovplyvniť pôrod?
Preskúmajte rôzne polohy pri pôrode, ich výhody, a ako môžu uľahčiť váš pôrod. Tento komplexný sprievodca vám poskytne všetky potrebné informácie.
Ako správne tlačiť pri pôrode?
Tlačenie počas pôrodu je prakticky hlavná činnosť , ktorú budúca mamička počas pôrodu vedome vykonáva. Správne zatlačenie si vyžaduje správnu techniku dýchania...
Ako zvládnuť pôrod?
Pôrod je jedným z najdôležitejších a zároveň najintenzívnejších zážitkov v živote ženy. Pripraviť sa na tento dôležitý okamih je kľúčové pre plynulý...