Znižuje strečing riziko hernie?

2019-06-30T23:14:04+02:0030/06/2019|Značky: , , , , , |

Hernia slabinovej prietrže, alebo pruh, je stav, ktorý obmedzuje pacienta vo výkone bežných činností a spôsobuje slabinovú slabosť v miestach brucha, brušnej steny. Bolestivé pichanie v podbrušku či pocit [...]

10 cvikov na uvoľnenie chrbtice – rýchla pomoc od bolesti

2018-09-20T18:00:16+02:0003/01/2017|Značky: , , , , , , , , , , , |

Mnoho z nás prekvapujú počas dňa nepríjemné bolesti chrbtice. Z dlhodobého hľadiska je najlepšie tento problém riešiť s lekárom a fyzioterapeutom, keďže v prvom rade je potrebné určiť príčinu [...]