PROFY POMÔCKA: Základné cviky na celé telo

Od |2022-09-11T13:25:28+02:0011/09/2022|Tags: , , |

Naše telo bolo stvorené na pohyb, ktorého máme vďaka technológiám a sedavému spôsobu života čoraz menej. Pravidelné cvičenie by preto malo byť súčasťou života, ak sa chceme cítiť dobre [...]

Cviky na uľavenie od bolesti kostrče

Od |2022-09-11T13:14:53+02:0011/09/2022|Tags: , , |

Bolesť kostrče býva pravá, odborne kokcygodýnia, alebo prenesená z iných štruktúr. Je častejším problémom žien, ale neobchádza ani mužov. Od bolesti kostrče vám môžu uľaviť niektoré cviky. V článku [...]

DNS – Dynamická neuromuskulárna stabilizácia

Od |2018-09-20T18:08:16+02:0003/01/2017|Tags: , , , , , , , , , , , , , |

Komukoľvek s bolesťou pohybového ústrojenstva, ale aj športovcom, ktorí chcú zvýšiť svoje športové výkony a odstrániť prípadnú bolesť môže pomôcť práve DNS. Koncept je založený na princípoch vývojovej kineziológie (pohybový [...]

Go to Top