Počuli ste už o cvičení SM systém? Ak máte skoliózu či vyklenutú platničku zbystrite pozornosť. SM systém (Pôvodne tzv. Špirálna stabilizácia SPS) sa často využíva ako veľmi účinné podporné cvičenie pri [...]
Ako vzniká bolesť ramena? Bolesť ramena môže vznikať z rôznych príčin. Na začiatku je dôležité získať podrobnú anamnézu pacienta a stanoviť predpoklady zdroja ťažkostí s ramenom. V praxi sa mnohokrát naši [...]
Kegelove cviky vyvinul americký gynekológ Arnold Kegel a pôvodne boli určené iba pre ženy na posilnenie panvového dna, teda zvýšenia vzrušivosti, zlepšenia vaginálnej lubrikácie a k ľahšiemu dosiahnutiu orgazmu u žien. Ako sa [...]
Kolenný kĺb patrí medzi najkomplexnejšie a zároveň najčastejšie poranené kĺby. Skladá sa zo štyroch kostí. Stehenná kosť sa spája s píšťalou a ihlicou pomocou kĺbového puzdra a väziva. Jabĺčko sa [...]
Vertigo je stav poruchy vnímania o polohe a pohybe tela v priestore. Laicky ho môžeme nazvať závrat alebo pocit narušenej rovnováhy. Objavuje sa ako sprievodný alebo primárny symptóm. Jeho [...]
Fyzioterapia je odbor, v ktorom je potrebné vdelávať sa celoživotne. Po štúdiu vysokej školy je nutné, aby si fyzioterapeuti vzdelávanie pravidelne dopĺňali na kurzoch zameraných na rôzne oblasti liečby pohybového [...]
Pociťujete nepríjemné búšenie srdca? Cítite sa unavený a máte problém s dýchaním? Vaše príznaky môžu by spôsobené príliš pomalou alebo nadmerne rýchlou činnosťou srdca. Porucha srdcového rytmu alebo odborne zvaná [...]
Pociťujete tlak na hrudi? Jeho príčinou môže byť angina pektoris. Ide o ischemickú chorobu srdca, kedy srdcový sval nie je dostatočne prekrvený a chýba mu kyslík. Čo robiť, aby [...]
Viete, že letné horúčavy môžu ohroziť srdce a cievny systém? Telo sa s horúčavami vyrovnáva vďaka regulačným mechanizmom. Jedným z nich je potenie, vďaka ktorému sa organizmus ochladzuje, no zároveň [...]
Zlomenina palca na nohe je pomerne bežnou zlomeninou. Dochádza k nej mechanickým poškodením, traumatickým nárazom, ako aj opakovanou činnosťou, kedy zlomenina vzniká z únavy a opotrebovania. Na zlomeninu palca [...]
