Alergická nádcha (rhinitis allergica), známa aj ako senná nádcha, postihuje až 40 % populácie a môže výrazne ovplyvniť kvalitu života, spánok a pracovnú výkonnosť. V tomto článku sa dozviete všetko podstatné o alergickej nádche – príčiny, najčastejšie aj menej známe príznaky, moderné možnosti liečby vrátane liekov, kortikosteroidov a imunoterapie. Odpovieme aj na časté otázky, ako napríklad rozdiel medzi nádchou a alergiou, prírodné riešenia a vplyv alergií na spánok. Nechajte si poradiť, ako účinne zvládnuť alergickú nádchu a zlepšiť svoj každodenný život. 👩⚕️💙
Alergická nádcha
Ak máte výtok z nosa, svrbenie očí a neustále kýchanie, je bežné, že sa zamýšľate, či ide o alergiu. Alergická nádcha je jednou z najrozšírenejších chronických foriem rinitídy, známa aj pod názvom senná nádcha alebo sezónna alergia.
Depresia postihuje až 40 % populácie a bola preukázaná súvislosť medzi alergickou nádchou a znížením kvality života, spánku a pracovnej výkonnosti.
Príznaky alergickej nádchy
Rinitída je často nesprávne diagnostikovaná a podceňovaná. Príznaky ako rhinorea (výtok z nosa), nazálna kongescia (upchatie nosa), svrbenie a kýchanie bývajú mylne považované za bežnú nádchu alebo prechladnutie.
Tieto príznaky však majú vážny fyzický aj sociálny dopad – obzvlášť u detí a dospievajúcich, keďže môžu negatívne ovplyvniť ich školský výkon a celkovú pohodu.
Na správnu diagnostiku je potrebná kompletná anamnéza a fyzikálne vyšetrenie, doplnené o alergické testy (kožný test alebo krvný test). Tým sa dá odlíšiť alergická nádcha od nealergických foriem rinitídy a ďalších pridružených ochorení, ako je astma, atopický ekzém alebo gastroezofageálny reflux.
Alergická nádcha spôsobuje:
Svrbenie nosa a prinosových dutín
Kýchanie
Výtok z očí
Upchatý nos
Príznaky sa môžu objaviť pri vystavení alergénom, ako sú peľ, roztoče či zvieracia srsť, pričom môžu byť sezónne alebo chronické.
Hlavným príznakom býva nepretržité kýchanie, avšak môžu sa vyskytovať aj ďalšie symptómy, ako napríklad:
Výtok z nosa (vodnatá nádcha)
Svrbenie alebo bolesť hrdla
Upchaté prinosové dutiny
Slzenie očí
Tieto príznaky sa môžu zhoršovať pri vystavení určitým alergénom. V niektorých prípadoch lekári predpisujú kortikosteroidné nosové spreje, ktoré zmierňujú zápal a opuch. Tieto lieky však môžu spôsobiť ospalosť, preto by deti mali byť pod dohľadom dospelých.
Antihistaminiká sú lieky, ktoré blokujú účinky histamínu počas alergickej reakcie. Sú dostupné bez lekárskeho predpisu, ale niektoré silnejšie formy vyžadujú recept od lekára.
Niektorí ľudia trpia nealergickou, neinfekčnou nádchou, ktorá nie je spôsobená alergiou alebo infekciou, ale môže súvisieť s dráždivými faktormi, hormonálnou nerovnováhou alebo užívaním určitých liekov. Tento stav sa nazýva nealergická alebo idiopatická rinitída.
Príčiny alegickej nádchy
Alergény sú drobné častice vo vzduchu, ktoré u niektorých ľudí spúšťajú alergickú reakciu. Aj keď sú tieto látky bežne neškodné, môžu drážiť citlivé sliznice nosa, očí a hrdla.
Hlavným vinníkom je histamín, chemická látka, ktorá:
Zvyšuje tvorbu hlienu
Spôsobuje opuch tkanív
Vedie k svrbeniu nosa, kýchanie a upchatým dutinám
Niektoré formy rinitídy môžu byť spôsobené aj nealergickými faktormi, ako sú:
Vystavenie cigaretovému dymu alebo extrémnym teplotám
Anatomické deformácie (napr. deviácia nosovej priehradky)
Nadmerné užívanie nosových sprejov
Rinitída môže byť dočasná (intermitentná) alebo chronická. Mierne formy nemajú zásadný vplyv na spánok alebo denný život, ale stredne ťažké až ťažké formy môžu znižovať pracovnú výkonnosť a zhoršovať kvalitu spánku.
Diagnostika alergickej nádchy
Pri alergickej nádche telo nadmerne produkuje hlien, ktorý slúži na zachytenie alergénov a zabránenie ich vniknutiu do pľúc.
Lekár stanoví diagnózu na základe anamnézy a fyzikálneho vyšetrenia. Pri prehliadke sa hodnotia:
Tmavé kruhy pod očami (alergické shinery)
Opuch nosovej sliznice
Svrbenie očí a vodnatá nádcha
Dôležitou súčasťou diagnostiky sú alergologické testy:
1️⃣ Kožný test (prick test) – aplikácia alergénov na kožu a sledovanie reakcie.
2️⃣ Krvný test (IgE test) – zisťovanie hladín protilátok proti alergénom.
V prípade potreby vás lekár môže odporučiť k ORL špecialistovi (otorinolaryngológovi) na detailnejšie vyšetrenie.
Liečba alergickej nádchy
Alergická nádcha môže byť nepríjemná, ale správna liečba výrazne zlepší kvalitu života.
✅ Obmedzenie kontaktu s alergénmi
✅ Užívanie antihistaminík, kortikosteroidov a dekongestantov
✅ Imunoterapia (desenzibilizácia) ako dlhodobé riešenie
🔹 Antihistaminiká – blokujú histamín, čím zmierňujú kýchanie a svrbenie.
🔹 Kortikosteroidy – zmierňujú opuch a zápal v nose.
🔹 Dekongestanty – rýchlo uvoľňujú upchatý nos, ale nemali by sa používať dlhodobo.
Imunoterapia pomáha telu postupne si vybudovať toleranciu voči alergénom. Tento proces trvá 3 až 5 rokov a výrazne znižuje príznaky u 80 % pacientov.
Prevencia spočíva v minimalizovaní kontaktu s alergénmi – v období vysokej koncentrácie peľu ostať v interiéri, používať HEPA filtre a pravidelne čistiť domácnosť.
