Vojtova metóda, pôvodne vyvinutá na rehabilitáciu detí s neurologickými poruchami, sa ukázala byť veľmi účinná aj pri liečbe dospelých pacientov po cievnej...

Vojtova metóda a tradičná fyzioterapia sú dve rôzne rehabilitačné techniky, ktoré sa využívajú pri liečbe detí s motorickými a neurologickými poruchami. Zatiaľ...

Napätie v oblasti bedier je častým problémom, ktorý môže spôsobiť bolesť, stuhnutosť a obmedzenú flexibilitu v bedrových kĺboch. Zlepšenie flexibility a...

Napätie v oblasti ramien je jedným z najčastejších problémov, s ktorými sa stretávame v každodennom živote. Zlé držanie tela, stres, dlhodobé sedenie alebo...

Hlboký stabilizačný systém , alebo tzv. core, je súbor komplexných svalových jednotiek , ktoré zabezpečujú rad dôležitých funkcií. Tieto svaly navzájom...

Plank je známy cvik, ktorý sa dostal do povedomia širokej verejnosti len pred pár rokmi. Vďaka jeho efektivite a pomerne ľahkému prevedeniu sa stal obľúbenou...

Bolesť krížov pri chôdzi či inom dynamickom, príp. statickom, pohybe môže signalizovať akútne či chronické problémy pohybového aparátu. Nie vždy sa musí...