Články
02.04.2021
6 min
Svalové kŕče - ako sa zbaviť bolesti?
Možno aj vás už niekedy prekvapili kŕče v nohe pri behu, plávaní či inej fyzickej aktivite. Síce nás kŕče neohrozujú priamo na živote, vedia byť mimoriadne...
07.10.2016
3 min
Masáže - delenie, druhy a na čo všetko vám dokážu pomôcť?
Masáž je súbor hmatov, ktorými masér stimuluje kožu, podkožie a svaly tela. Reflexne a zmenou prekrvenia masáže ovplyvňujú aj ďalšie vzdialené orgány. Celkové...