Články
05.12.2022
13 min
Ženská fyzioterapia a starostlivosť o telo pred aj po pôrode
Panva je v našej spoločnosti tabuizovanou témou. Spája sa so sexualitou, vylučovaním a u žien aj s menštruáciou a pôrodmi. Jej funkčnosť je však pre zdravý a...
11.09.2021
14 min
Kegelove cviky na panvové dno: Prečo potrebujete mať pevné panvové dno?
Kegelove cviky vyvinul americký gynekológ Arnold Kegel a pôvodne boli určené iba pre ženy na posilnenie panvového dna, teda zvýšenia vzrušivosti, zlepšenia...