Články
21.09.2016
2 min
Správne sedenie - prečo je dôležité?
Dospelý človek strávi denne približne 11,5 hodín sedením. V práci podľa štatistík sedíme okolo 6 hodín, 1 až 1,5 hodiny v dopravných prostriedkoch a 3 až 4...
19.09.2016
2 min
Artróza - ako sa starať o opotrebované kĺby?
Artróza patrí medzi najčastejšie ochorenia kĺbov. Aj keď sa v súčasnosti nedá úplne vyliečiť, poznáme metódy, ktoré zmiernia bolesť. Kedy sa nás artróza...
19.09.2016
3 min
Seknutie v krížoch - ako byť rýchlo fit?
Každý z nás sa už určite v živote stretol s tým, že ho občas zabolel chrbát. Ak sa dokonca radíte k tým, ktorým bolesť chrbtice strpčuje život pravidelne, nič...