🩺 Nová Ambulancia všeobecného lekára! Prijímame pacientov! Viac info 💉 Zápis do ambulancie

Bolesť krížov lieky vždy neutlmia

Bolesť krížov lieky vždy neutlmia. Kríže, sakrálna chrbtica, je veľmi bolestivá oblasť, najmä ak sa jedná o chronický problém, napr. vysunutie medzistavcovej platničky. Pacienti pociťujú bolesť buď vplyvom akútneho či chronického problému s chrbticou. Viac ako 80% problémov spojených s bolesťou chrbtice sa dá vyriešiť zmenou habitu a cvičením, ktoré zmobilizuje skrátené svalstvo.    Mnoho pacientov sa obáva možnej liečby či rehabilitácie, a preto utlmujú bolesť analgetikami. Po analgetikách siaha čoraz viac pacientov čo komplikuje a oddiaľuje možnosť úplného vyliečenia pomocou dostupných možností. Je dôležité uviesť, že analgetiká či antipyretiká len maskujú symptómy pravého problému a hĺbkovú príčinu vôbec neriešia. Rovnako ako väčšina liekov a liečiv, aj vyššie zmienené druhy liekov majú množstvo vedľajších účinkov, ktoré neblaho vplývajú na organizmus aj z dlhodobého hľadiska. Pacientom odporúčame kontaktovať skúseného fyzioterapeuta, ortopéda či neurológa a riešiť svoj problém skôr, kým nebude musieť pacient znášať trvalé fyzické a psychické následky.   

Bolesť krížov a lieky: Ako pomáhajú?

Analgetiká sú typy liekov, za ktoré sa považuje akákoľvek látka so schopnosťou analgézie. Analgézia je stav bez pociťovania bolesti. Princípom činnosti analgetík pôsobenie na periférny alebo centrálny nervový systém CNS. Bolesť vzniká nervovými vzruchmi (noziceptormi) a je distribuovaná pomocou mediátorov bolesti. Medzi chemické látky a mediátory bolesti patrí napr. leukotriény, prostaglandíny, tromboxány, ktoré sú vytvárané enzýmom - cyklooxygenázou. Cyklooxygenáza vytvára tieto mediátory bolesti, ktoré sú taktiež zodpovedné aj za iné vonkajšie prejavy, napr. horúčku.    Väčšina komerčných liekov proti bolesti či proti horúčke (napr. Paralen, Ibuprofen, Acylpirín) fungujú práve na princípe blokovania cyklooxygenázy. Blokovanie cyklooxygenázy stále umožňuje normálnu funkciu nervových spojení, avšak redukuje len bolesť.   

Náplasť na bolesť krížov

Bolesť krížov lieky nepotlačia a platí to aj v prípade hrejivých náplastí. Hrejivé náplaste fungujú na princípe distribúcie suchého tepla, ktoré môžeme aplikovať napr. infračerveným svetlom, biolampou, saunou a pod. Náplasť na bolesť krížov odporúčame aplikovať v prípade zaseknutia nervu, natiahnutia svalu či naopak pri bolesti zo skráteného svalstva.    Náplasť na bolesť krížov v žiadnom prípade nelieči príčinu a kauzálnosť vzniku primárnej bolesti. Tento druh znižovania bolesti môže len zriedka ublížiť, a to najmä pri zápalových ložiskách na ktoré sa neodporúča aplikácia teplých či horúcich obkladov.   

Tabletky na bolesť krížov

Tabletky na bolesť krížov dokážu úplne stlmiť bolesť vyvolanú chronickým problémom a čiastočne utlmiť bolesť akútnej príčiny. Tabletky proti bolesti rovnako nie sú riešením bolestivého stavu a často ich účinok vyprchá po 3 hodinách. Analgetiká rozdeľujeme do niekoľkých skupín, a to narkotiká (napr. morfín), syntetické lieky s narkotickým účinkom (napr. tramadol) a paracetamol.    Žiadne lieky nie sú bez vedľajších účinkov. Tie sa však na konkrétnej osobe môžu a nemusia prejaviť. Dlhodobé užívanie agresívnych a silných liekov proti bolesti spôsobuje dlhodobé problémy, a to najčastejšie s tráviacim traktom.   

Vedľajšie účinky liekov proti bolesti 

Vedľajšie účinky liekov proti bolesti zväčša napádajú tráviaci systém, konkrétne žalúdok, alebo kožnú bariéru. Rôzne typy liekov môžu mať rôzne prejavy. Najčastejšie sa lekári stretávajú s bolesťou brucha spôsobenou liekmi proti bolesti, alebo hnačkou, ktorá je príznačná pre antibiotiká. S novými liekmi, ktoré sú každoročne uvádzané na trh, môžu dôjsť aj nové vedľajšie účinky a ich prejavy.   

UPOZORNENIE! 

Bolesť krížov lieky nevyliečia, ale len utlmia na veľmi krátku časovú jednotku. Pacienti by mali investovať do svojho tela čas, ktorý je potrebný na úplné preliečenie problému. Vo väčšine prípadov by pomohlo minimálne správne sedenie a osvojenie si habitov pravidelného pohybu.    Zdroje: 

Autori

Nina Gabaľová
Nina Gabaľová

Som rodáčka z Bratislavy a posledných 10 rokov som reprezentantkou SR v plávaní s plutvami, práve vďaka čomu som sa dostala k štúdiu fyzioterapie. Šport na vrcholovej úrovni mi ukázal, ako veľmi je pre telo dôležitá kompenzácia a regenerácia pri neustálom množstve záťaže. Avšak ešte stále sa často stretávame s tým, že tieto dôležité aspekty bývajú či už v športe, alebo v bežnom živote zanedbávané, a tak som sa to na základe vlastných skúseností rozhodla zmeniť.

V odbore fyzioterapia som v roku 2022 úspešne ukončila svoje magisterské vzdelanie, popri ktorom som absolvovala niekoľko kurzov a 2 roky pracovala vo fitness centre ako aj fyzioterapeut, tak aj tréner. Práve vďaka týmto skúsenostiam dokážem pomôcť ľudom nie len v oblasti rehabilitácie, ale tiež ich viezť k aktívnemu životnému štýlu.

V práci s pacientami si potrpím na komplexnosť, dôkladné a kontrolované prevedenie pohybu a vďaka svojej kreativite viem zaujať aj pacienta, ktorý má rád pestrosť a nerád upadá v cvičení do stereotypu.

Moja púť v oblasti fyzioterapie samozrejme ešte nekončí, plánujem sa naďalej vzdelávať a naberať nové a nové skúsenosti, aby som pacientom vedela poskytnúť stále nové spôsoby terapie a hlavne čo najlepšie výsledky počas našej spolupráce.

Andrej Malárik
Andrej Malárik
  • ŠPECIALIZÁCIA: Prednášky, Marketing a Manažment

  • VZDELANIE:Vysoká Škola Manažmentu – City University

  • KURZY: SM systém 1,2, Oxygen Advantage, Ido Portal Movement

  • SKÚSENOSTI:10 r manažmentu troch zdravotníckych zariadení

  • O MNE: Najčastejšie ma môžete stretnúť na prednáškach vo firmách na celom Slovensku, kde v rámci partnerského projektu Health Services, rozprávam o fyzioterapeutických a lifestyle témach, pokrytých skúsenosťami a absolvovanými kurzami. Poskytovať zdravotnú starostlivosť vo vysokej kvalite a za dostupné ceny, bolo vždy mojim cieľom v PROFY. Fyzioterapeuti a lekári pracujúci v našich zdravotníckych zariadeniach sú partneri, s ktorými komunikujem možnosti neustáleho zlepšovania služieb, ako aj vybavenia. Akékoľvek návrhy na zlepšenie zo strany klientov, riešim osobne, takže v prípade že ste sa dočítali až sem, neváhajte a pošlite mi ich.

  • ZÁUJMY: CrossFit, Lyžovanie, Bicykel, Skialpinizmus,