Cviky na uľavenie od bolesti kostrče
Bolesť kostrče býva pravá, odborne kokcygodýnia, alebo prenesená z iných štruktúr. Je častejším problémom žien, ale neobchádza ani mužov. Od bolesti kostrče...
🩺 Nová Ambulancia všeobecného lekára! Prijímame pacientov! Viac info 💉 Zápis do ambulancie
Panva (lat. pelvis) je termín, ktorý v širšom zmysle označuje dolnú časť trupu, teda u človeka časť tela pod bruchom a nad nohami. V užšom zmysle termín označuje len samotnú kostru panvy. U človeka sa panva delí na tzv. veľkú panvu (Pelvis major) a malú panvu (Pelvis minor, pôrodnícka panva).
Veľká panva sa považuje za súčasť brucha a tvorí prirodzený prechod medzi ním a malou panvou. Sú v nej uložené časti hrubého a tenkého čreva. Malá panva obsahuje ďalšie dôležité orgány, ktoré chráni jej kostený prstenec: močový mechúr a konečník u oboch pohlaví; u muža prostatu; u ženy vaječníky, vajcovody a maternicu s pošvou.
Bolesť kostrče býva pravá, odborne kokcygodýnia, alebo prenesená z iných štruktúr. Je častejším problémom žien, ale neobchádza ani mužov. Od bolesti kostrče...
Dysfunkcia v sakroiliakálnom kĺbe, takisto zvanom aj SI kĺbe, alebo hovorovo “esíčka” môže byť príčinou bolesti krížov a takisto bolesti dolných končatín ....
Kegelove cviky vyvinul americký gynekológ Arnold Kegel a pôvodne boli určené iba pre ženy na posilnenie panvového dna, teda zvýšenia vzrušivosti, zlepšenia...
Únavová zlomenina je častým bežeckým zranením, ktoré však môže postihnúť každého. K zlomenine môže dôjsť paradoxne aj pri menšej záťaži, avšak problém...
Hlboký stabilizačný systém , alebo tzv. core, je súbor komplexných svalových jednotiek , ktoré zabezpečujú rad dôležitých funkcií. Tieto svaly navzájom...
Bolesť kostrče sa najčastejšie objavuje v produktívnom veku, kedy sú touto bolesťou postihnuté najmä ženy. Kokcygodýnia , resp. bolesť kostrče, nie je ochorením,...
Bolesti krížov v tehotenstve je prirodzeným stavom, kedy telo reaguje na fyziologické zmeny súvisiace s tehotenstvom a so zmenou ťažiska . Prvé bolesti chrbta sa môžu...
Bolesti krížov pred pôrodom sú najčastejšie spôsobené prirodzenou zmenou tela, vďaka ktorej je žena schopná donosiť dieťa a porodiť ho. Už v tehotenstve je...
Kyretáž , ľud. výškrab, je pomerne jednoduchý gynekologický zákrok , ktorý sa využíva ako prostriedok diagnostiky . Vykonáva sa výhradne u žien , kedy je...
Bolesti krížov pred menštruáciou sú bežným sprievodným stavom cyklu. Menštruácia je proces, počas ktorého sa neoplodnené vajíčko vypudí von z tela za pomoci...
Bolesť vaječníkov a krížov nemôžeme presne lokalizovať. Mnoho pacientiek si bolesť vaječníkov mýli s podbruškom, čo v praxi nemusí znamenať presne bolestivosť...
Bolesť krížov sa často spája práve s obličkami (ľadvinami). Obličky sú párový orgán tvaru fazule, ktoré sa nachádzajú práve v lumbálnej časti . Ich...