V dnešnej dobe neexistuje človek, ktorý by sa nestretol s bolesťami pohybového aparátu. Bolesť nás vždy o niečom informuje. No skôr, ako sa rozhodneme siahnuť po liekoch proti bolesti, mali by sme popremýšľať nad príčinou a možnými riešeniami. Fyzioterapeut, resp. terapeut môže byť dobrým sprievodcom na ceste k rovnováhe a porozumeniu vlastného tela a tým aj sebe samému.
Návšteva u terapeuta
Pri prvej návšteve terapeuta je hlavný dôraz kladený na komplexné zhodnotenie stavu pohybového aparátu a na odhalenie príčiny ťažkostí. Až potom je možné zahájiť zmysluplnú terapiu.
Dôležitá je anamnéza, teda vstupný rozhovor, ktorý výrazne uľahčuje ďalšiu prácu. Každá otázka má svoje opodstatnenie. Terapeut podľa nich dokáže určiť smer ďalšieho vyšetrovania.
Neskôr nasleduje špeciálny kinezioloický rozbor pohybového aparátu. Ľudské telo je veľmi komplexný stroj a dá sa povedať, že všetko súvisí so všetkým. Kvalitná diagnóza je preto základom následnej starostlivosti.
Terapeut po kineziologickom vyšetrení pokračuje s aspekciou, teda vyšetrením pohľadom. Začína sa vyšetrením v stoji a neskôr, podľa ťažkostí pacienta, sa poloha mení. Fyzioterapeut hodnotí celkové statické držanie tela a kvalitu jednotlivých pohybových stereotypov.
Pri hodnotení statického postavenia tela a jeho pohybov sa do procesu zapája palpačné vyšetrenie. Terapeut hmatom skúma kvalitu mäkkých tkanív a kĺbov.
Po kvalitnej diagnostike môže začať terapia.
Priebeh terapie
Počas terapie si fyzioterapeut priebežne overuje reakcie pohybového aparátu a pocitové vnímanie pacienta na výkon. Dĺžka terapie sa odvíja podľa aktuálneho stavu asi 30 až 40 minút. Následne nadväzuje ďalšia terapia až do optimalizácie funkcií pohybového aparátu.
Čo očakávať od terapie
Cieľom terapie je zachovanie a obnovenie optimálnej funkcie pohybového ústrojenstva. K terapii fyzioterapeut využíva neinvazívne liečebné prostriedky fyzikálnej povahy. Sú to predovšetkým aktívny a pasívny pohyb, mechanické podnety, gravitácia, teplo a chlad. Terapeut využíva reflexnú terapiu a najrôznejšie ucelené pohybové a manuálne koncepty. Terapeut neustále konzultuje terapiu s daným pacientom, hodnotí jeho stav a reakciu na prebiehajúcu liečbu.
Individuálne cvičenie s terapeutom
Pri individuálnom cvičení pod vedením fyzioterapeuta je venovaná veľká pozornosť diagnostike príčin problému s pohybovým aparátom, na základe ktorej je vytvorený cvičebný plán. Ten má za úlohu vyrovnať svalové nerovnosti, ktoré vedú k zdravotným problémom. V priebehu cvičenia sa kladie dôraz na nácvik a upevňovanie správnych pohybových stereotypov. Klient sa učí vnímať svoje telo, svalovú tenziu a pohybové obmedzenia. Osvojuje si tiež správne držanie tela a dýchanie počas cvičenia, učí sa relaxovať. Cieľom fyzioterapie nie je zahltiť klienta množstvom cvikom, ale zaradiť filozofiu cvičenia do bežného života a tým dávať telu terapiu po celý deň. Individuálne cvičenie pod vedením fyzioterapeuta je vhodné pre ľudí po úraze alebo s chronickými bolesťami pohybového aparátu. Všetko ide ruka v ruke so zdravým životným štýlom a osobnou hygienou.
Platiť sa oplatí
V dnešnej dobe je ošetrenie pohybového aparátu hradené zo zdravotného poistenia. Na terapiu sa však čaká niekoľko týždňov až mesiacov a z akútneho problému sa stáva chronický. Ak nechcete čakať a prehlbovať vzniknutý problém, navštívte súkromného fyzioterapeuta. Za služby u neho si síce zaplatíte, no venuje vám dostatok času na vyšetrenie a samotnú terapiu bez dlhého čakania.
