Dolné končatiny

Pre väčšinu ľudí je chôdza úplnou samozrejmosťou. Naše chodidlá nás „odnesú“ tam, kam si mozog pomyslí. Častokrát však na ne zabúdame a spomenieme si, až keď na seba upozornia bolesťou. Mnohí sa nazdávajú, že bolesť chodidiel je len krátkodobou a bezvýznamnou záležitosťou, ktorá sa sama vyrieši. No skutočnosť môže byť iná. Bolesť v chodidle môže signalizovať rozvíjajúcu sa chorobu, či vznik iných vážnejších problémov. Medzi možné príčiny bolesti chodidiel môže patriť napríklad genetická predispozícia, cukrovka, obezita, zlý krvný obeh, či iné ochorenia a v neposlednom rade aj podpätky.  Pritom veľmi veľký počet dôležitých reflexných bodov nášho tela sa nachádza práve na chodidlách.  Zanedbávať naše dolné končatiny by bolo nemúdre vzhľadom na to, že úľava môže nastať už po prvom zákroku. Okrem bolesti sa pri chodidlách môžete potýkať aj s inými problémam. S radosťou vám poradíme aj s tými.

Zápal šliach: Ako predísť bolestivej tendinitíde?

Od |2023-01-13T20:06:57+01:0013/01/2023|Tags: , , , , |

Zápal šľachy je častý problém športovcov, manuálne pracujúcich ľudí, alebo dôsledok ochorenia či úrazu. V článku sa dozviete možné príčiny vzniku zápalu, ako mu prechádzať a tiež to, ako [...]

Perthesova choroba alebo Morbus Perthes: Príčiny, diagnostika, liečba

Od |2023-01-13T19:12:19+01:0013/01/2023|Tags: , , |

Perthesova choroba, alebo Morbus Perthes je bolestivé ochorenie bedrových kĺbov, ktoré najčastejšie postihuje deti vo veku 3-7 rokov. Príčina vzniku nie je jasná a ani to, prečo častejšie postihuje [...]

Bakerova cysta: Diagnostika a liečba cysty pod kolenom

Od |2023-01-13T19:03:03+01:0013/01/2023|Tags: , , |

Bakerova cysta nie je závažné ochorenie, ale dokáže potrápiť bolesťou, nepríjemným tlakom a obmedzením pohybu. Najčastejšie postihuje ľudí, ktorí sú pod nadmernou fyzickou záťažou, ako je ťažká fyzická práca [...]

Rázová vlna: Neinvazívna alternatíva k operácii

Od |2022-11-06T13:16:09+01:0006/11/2022|Tags: , , |

Čím ďalej, tým viac sa uprednostňujú neinvazívne alternatívy k operácii, keďže chirurgický zákrok so sebou prináša možné riziká a komplikácie. Navyše zjazvené tkanivo môže časom spôsobovať nemalé problémy. V [...]

Operácia menisku: Všetko, čo by ste mali vedieť

Od |2022-04-04T12:50:52+02:0007/03/2022|Tags: , , , , , |

Poškodený či poranený meniskus je častým dôvodom návštevy ortopedickej alebo fyzioterapeutickej ambulancie. Či už ide o profesionálnych alebo rekreačných športovcov, opotrebenie menisku v kolene, alebo jeho poranenie pri úraze [...]

Burzitída: Všetko, čo by ste o nej mali vedieť

Od |2022-04-04T13:08:58+02:0007/02/2022|Tags: , , , , , |

Burzitída je bolestivý zápal postihujúci mazový kĺbny vačok zvaný burza, ktorý je naplnený synoviálnou tekutinou a zmierňuje pri pohybe trenie kostí, svalov, šliach a väzov, ktoré sú v tesnej [...]

Neuropatia: Všetko čo by ste o nej mali vedieť

Od |2021-12-15T17:57:35+01:0015/12/2021|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

V tomto článku sa dozviete všetko, čo by ste o neuropatii mali vedieť - čo neuropatia je, prečo vzniká, typy neuropatie, príznaky a liečba.  Čo je neuropatia alebo periférna [...]

Izometrické cviky a ich vplyv na ľudské telo

Od |2021-12-03T12:57:19+01:0003/12/2021|Tags: |

Izometrické cviky sú prospešné na budovanie sily po zranení, pri bolesti svalov a ich preťažení či únave a takisto poskytujú skvelý relax. Jednoducho, ich účinky na telo sú viac [...]

11 spôsobov, ako efektívne prekrviť končatiny

Od |2021-10-22T18:51:18+02:0030/09/2021|Tags: , , |

Máte studené končatiny aj počas letných mesiacov? Môže sa za tým skrývať nedostatočné prekrvenie končatín, ktoré je zapríčinené zníženým prietokom krvi v koncových cievach prstov. Nedostatočná cirkulácia krvi v [...]

Rehabilitácia kolena: Osvedčené rady od fyzioterapeuta

Od |2021-09-14T12:07:08+02:0008/09/2021|Tags: , , , |

Kolenný kĺb patrí medzi najkomplexnejšie a zároveň najčastejšie poranené kĺby. Skladá sa zo štyroch kostí. Stehenná kosť sa spája s píšťalou a ihlicou pomocou kĺbového puzdra a väziva. Jabĺčko sa [...]

Go to Top