Andrej Malárik

Príčiny bolesti bedrového kĺbu Bolesť v oblasti bedrového kĺbu dokáže poriadne obmedziť pohyb, zamávať s našou psychikou a celkovo nás vyradiť z bežného...

Čo sú to mäkké techniky? Pod týmto pojmom sa skrýva súhra hmatov a techník, ktoré terapeut používa na odstránenie problému s pohybovým aparátom. Vykonávajú sa...

Príčiny bolesti chodidla Ak pociťujeme bolesť chodidla, mali by sme to riešiť čím skôr a nenechať sa sužovať bolesťou. Chodilo sa skladá z 26 kostí a 13 svalov,...

Lumbago označuje bolestivý stav driekovej chrbtice (krížov) postihujúci pacientov rôznych vekových kategórií. Lumbago primárne spôsobuje bolesť, ktorá môže mať...

Tehotenstvo nie je choroba, len iný stav ženy. Ak nemá tehotná žiadne zdravotné problémy alebo rizikové tehotenstvo, pohyb a cvičenie sú ideálnym riešením, ako si...

Skolióza patrí medzi známe ochorenie pohybového aparátu najmä v období dospievania. Narozdiel od prirodzeného anatomického zakrivenia chrbtice (dvakrát esovite...

Slovo chiropraxia má pôvod v gréckom slove chiropraxis a voľne ho možno preložiť ako „terapia, ktorá sa vykonáva rukami“. Chiropraktik využíva manipulačné...

Vyskočená platnička (aj keď správny termín je vyklenutá alebo poškodená platnička a budeme ich v texte kombinovať), hernia disku, seknutie nervu. Všetkými výrazmi...

Polohovanie bábätka je veľmi dôležitou súčasťou jeho starostlivosti, a to najmä v prvých 5. mesiacoch od pôrodu. Sploštenie hlavičky či vznik asymetrií sú len...

Tŕpnutie palca na nohe len zriedka pripisujeme ako formu symptómu. Zatiaľ čo krčná chrbtica je veľmi rizikovou oblasťou, na ktorej bolesť sa sťažuje čoraz viac...

Skracovačky , alebo brušáky, patria medzi najfrekventovanejšie cviky z pohľadu ich prevádzania rekreačnými športovcami. Dôležité však je poznamenať, že cvičenie...

Únavová zlomenina je častým bežeckým zranením, ktoré však môže postihnúť každého. K zlomenine môže dôjsť paradoxne aj pri menšej záťaži, avšak problém...