🩺 Ambulancia všeobecného lekára prijíma nových pacientov. Zaregistrovať sa online 💉
Bechterevova choroba (ankylozujúca spondylitída, lat. Morbus Bechterev ) je pomenovaná podľa neurológa a psychiatra Vladimíra Bechterevova a ide o autoimunitné...
Správne držanie tela je horúcou témou dnešnej modernej a usedenej doby. Dočítame sa o tom, ako na správne držanie tela v sede, pri chôdzi a pri cvičení. Problém...
Vysoký krvný tlak a bolesť hlavy – majú niečo spoločné? Vysoký krvný tlak alebo hypertenzia, trápi mnohých ľudí, hoci o tejto chorobe nemusia ani len tušiť....
Čo sú to mäkké techniky? Pod týmto pojmom sa skrýva súhra hmatov a techník, ktoré terapeut používa na odstránenie problému s pohybovým aparátom. Vykonávajú sa...
Lumbago označuje bolestivý stav driekovej chrbtice (krížov) postihujúci pacientov rôznych vekových kategórií. Lumbago primárne spôsobuje bolesť, ktorá môže mať...
Tehotenstvo nie je choroba, len iný stav ženy. Ak nemá tehotná žiadne zdravotné problémy alebo rizikové tehotenstvo, pohyb a cvičenie sú ideálnym riešením, ako si...
Polohovanie bábätka je veľmi dôležitou súčasťou jeho starostlivosti, a to najmä v prvých 5. mesiacoch od pôrodu. Sploštenie hlavičky či vznik asymetrií sú len...
Skracovačky , alebo brušáky, patria medzi najfrekventovanejšie cviky z pohľadu ich prevádzania rekreačnými športovcami. Dôležité však je poznamenať, že cvičenie...
S pukaním v kĺboch ste sa všetci isto stretli. Tento klasický prejav je témou mnohých diskusií, ktoré polemizujú o škodlivosti pukaní kĺbov a o možnom vzniku...
Be h je skvelou aktivitou, ktorá si vyžaduje minimálne vstupné náklady a tento šport je možné vykonávať takmer kdekoľvek. Ako naše športovisko si môžeme vybrať...
Striedanie teplej a studenej vody je známou metódou, ktorá funguje ako skvelý spôsob regenerácie. Táto metóda je používaná ako pri rekreačnom otužovaní, tak aj...
Opakujúce sa bolesti chrbta sú jasným signálom organizmu, že dlhodobo a systematicky niečo robíme nesprávne. Svaly zabezpečujúce sedenie sa dlhodobým zaťažovaním...