Bolesť ramena – akú liečbu zvoliť?

Od |2021-09-14T12:14:30+02:0012/09/2021|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Ako vzniká bolesť ramena? Bolesť ramena môže vznikať z rôznych príčin. Na začiatku je dôležité získať podrobnú anamnézu pacienta a stanoviť predpoklady zdroja ťažkostí s ramenom. V praxi sa mnohokrát naši [...]

Pichanie pri srdci – môže zaň chrbtica?

Od |2021-07-06T17:07:58+02:0002/05/2021|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Možno ste to zažili aj vy - z ničoho nič vás pichlo alebo zabolelo v oblasti srdca. Ak sa vám pri tom vynorilo tisíc hrôzostrašných scenárov o chorobe vášho [...]

Impingement syndróm – bolesť ‚zamrznutého ramena‘

Od |2021-04-06T16:58:16+02:0006/04/2021|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Veľakrát sa u nás objavia pacienti, ktorí sa sťažujú na bolestivé rameno. Viacero z nich pociťuje bolesť ramena pri zdvíhaní ruky nad hlavu, u iných sa prejavujú bolesti už i [...]

Svalové kŕče – ako sa zbaviť bolesti?

Od |2021-07-14T10:30:44+02:0002/04/2021|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Možno aj vás už niekedy prekvapili kŕče v nohe pri behu, plávaní či inej fyzickej aktivite. Síce nás kŕče neohrozujú priamo na živote, vedia byť mimoriadne nepríjemné a ak [...]

Osteoporóza – ako sa s ňou žije a ako sa lieči

Od |2018-09-20T18:33:32+02:0003/01/2017|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , |

Hlavným rizikom pri osteoporóze sú zlomeniny. Preto je to najzávažnejšie ochorenie pohybového ústrojenstva. Ako sa jej riziká dajú znížiť stravou, pohybom a dodržiavaním liečby, to sa dozviete v pokračovaní [...]

Masáže – delenie, druhy a na čo všetko vám dokážu pomôcť?

Od |2018-09-20T18:34:02+02:0007/10/2016|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Masáž je súbor hmatov, ktorými masér stimuluje kožu, podkožie a svaly tela. Reflexne a zmenou prekrvenia masáže ovplyvňujú aj ďalšie vzdialené orgány. Celkové účinky na organizmus sú upokojujúce a povzbudzujúce. [...]

Osteoporóza – všetko čo potrebujete vedieť?

Od |2020-11-09T14:43:26+01:0021/09/2016|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Ako pri väčšine chorôb, aj pri osteoporóze sa najväčší význam pripisuje prevencii a včasnej diagnostike, resp. liečbe. Vedieť čo tá osteoporóza vlastne je, aké sú jej príčiny a príznaky [...]

Správne sedenie – prečo je dôležité?

Od |2018-09-20T18:18:57+02:0021/09/2016|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Dospelý človek strávi denne približne 11,5 hodín sedením. V práci podľa štatistík sedíme okolo 6 hodín, 1 až 1,5 hodiny v dopravných prostriedkoch a 3 až 4 hodiny sedíme [...]

Seknutie v krížoch – prvá pomoc

Od |2020-06-15T14:40:33+02:0019/09/2016|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |

Ako si rýchlo pomôcť v prípade, že nás už seklo? Dá sa ešte náš zdravotný stav zmeniť alebo je už na všetko príliš neskoro? Seknutie v krížoch nie je [...]

Seknutie v krížoch – ako byť rýchlo fit?

Od |2019-10-30T19:00:01+01:0019/09/2016|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |

Každý z nás sa už určite v živote stretol s tým, že ho občas zabolel chrbát. Ak sa dokonca radíte k tým, ktorým bolesť chrbtice strpčuje život pravidelne, nič [...]

Načítať viac článkov