🩺 Nová Ambulancia všeobecného lekára! Prijímame pacientov! Viac info 💉 Zápis do ambulancie
Bolesti v oblasti chrbtica / Krk trápi drvivú väčšinu dnešnej populácie. Veľké percento z nás trápia v dôsledku tzv. civilizačných chorôb a tieto následky môžu byť akútneho alebo chronického charakteru. Veľa ľudí, ktorí trpia bolesťami krčnej chrbtice, si po konzultáciách s fyzioterapeutom dokážu vo veľkej miere pomôcť sami. Pre zabezpečenie najefektívnejšieho výsledku je potrebné dodržať niekoľko pravidiel. Ide predovšetkým o správnu diagnózu, cielené cvičenie ,ktoré fyzioterapeut určí ako prospešné, korekcie držania tela (predovšetkým v sede) a udržanie dobrej fyzickej kondície (posilňovacie a strečingové cvičenia, vytrvalostné cvičenia, udržovanie optimálnej telesnej hmotnosti). Akútne aj chronické problémy v oblasti chrbtice a krku riešime efektívne aj u nás v PROFY.
Už počas vašich školských čias ste sa určite aj vy stretli s pojmom skolióza. Toto vychýlenie chrbtice postihuje práve najviac deti v školskom veku. Nevyhýba sa...
S prichádzajúcim zimným obdobím prichádza pomaly aj čas prvých ranných námraz. Tie so sebou prinášajú aj hroziace riziko pádu. Postačí chvíľka nepozornosti a...
Či ste mladí alebo starí, športovci alebo nešportovci, či máte sedavé zamestnanie alebo nie. Bolesť chrbtice dokáže zasiahnuť a potrápiť každého z vás. Bolesti...
Bolesť hlavy nie je ničím príjemným. Obzvlášť, keď sa dostaví v tú najnevhodnejšiu chvíľu alebo ak trvá príliš dlho. Každý človek má svoje vlastné...
V dnešnej uponáhľanej dobe trpí bolesťou krížov a teda bedrovej chrbtice v priemere každý druhý človek. Prejavy bolesti závisia na príčinách. Väčšinou však...
Plávanie na chrbticu sa považuje za veľmi zdravý a príjemný šport. Nezaťažuje kĺby, odstraňuje únavu, pôsobí relaxačne, zvyšuje kondíciu, pôsobí na lepšie...
Hlboký stabilizačný systém je svalstvo, ktoré potrebujeme pre život. Slúži nám na správne držanie tela pri chôdzi, státí, sedení, pri akejkoľvek aktivite....
Spinálne cviky sú aktívne druhy cvikov, pri ktorých sa využíva dýchanie. Významne prispievajú k zlepšeniu stavu chrbtice a pôsobia aj relaxačne. Pravidelným...
Taping po slovensky „tejping“ je špeciálna terapeutická a rehabilitačná metóda, ktorá vznikla v Japonsku v 70. rokoch. Pomocou elastických, bavlnených lepiacich...
V dnešnej dobe má väčšina z nás sedavé zamestnanie. Pritom sedieť často a dlho nie je normálne. Žiadne sedenie nie je zdravé, ak v rovnakej polohe strávime viac...
V tomto článku vysvetľujeme, čo je flexibar a ako funguje. Dá sa opísať ako aerobiková tyč uvedená do kmitavého pohybu. Vibrovaním vyvoláva mimoriadnu hĺbkovú...
Poškodenie centrálneho nervového systému, vrátane mozgu a miechy, sa dá vysvetliť tak, že správy z vášho mozgu nepostupujú do konkrétnych postihnutých častí...
