Blog

Bankovanie patrí medzi jednu z najstarších metód používaných v tradičnej čínskej medicíne. Nejde však len o masáž, ako by si väčšina z nás mohla myslieť. V...

Bolesť chrbta nie je v dnešnej dobe už ničím výnimočným. Postihuje nie len staršiu generáciu, ale aj mladých ľudí a dokonca deti. Za bolesťou chrbta môžu stáť...

Pri zvýšenom preťažení svalových partií môže dôjsť k ich poškodeniu, a to natiahnutiu či dokonca natrhnutiu. Menej závažným problémom je natiahnutý sval....

Ak máte problémy s pohybovým aparátom, je vhodné vyhľadať najprv lekára špecialistu, ktorý vám stanoví konkrétnu diagnózu a určí hlavnú príčinu bolesti. Ak...

Ak patríte k ľuďom, ktorí presedia drvivú väčšinu pracovného času za počítačom v kancelárii, mali by ste začať venovať svojej chrbtici zvýšenú pozornosť....

Strečing a strečingové cviky predstavujú takú formu fyzickej aktivity, ktorou zámerne na maximum naťahujeme svoje svalstvo. Tým zlepšujeme jeho elasticitu a zvyšujeme...

Bolesťou kĺbov netrpia len starší ľudia, ako by sme sa mohli domnievať. Veľakrát je ňou postihnutá práve mladá generácia a často dokonca športovci. Bolesti...

To, že šport je pre náš organizmus mimoriadne prospešný, vieme asi všetci. No mnohí z nás zabúdajú na veľmi dôležitú činnosť, a tou je regenerácia svalov po...

Športová masáž je veľmi podobná klasickej masáži, je však prispôsobená špeciálne pre športovcov a osoby, ktoré podávajú zložitejšie fyzické výkony. Od...

Rehabilitácia je podstatná hlavne po rôznych úrazoch, či pri chronických ochoreniach. K rýchlejšiemu návratu do bežného života nám pomôžu rehabilitačné...

Fyzioterapeut je zdravotnícky pracovník v odbore fyzioterapia, ktorý sa zaoberá diagnostikou, liečbou a prevenciou porúch pohybového systému človeka. Fyzioterapeut má...

Máte radi masáže a pravidelne ich navštevujete? Potom isto viete, že nie je nič lepšie na bolesť, stuhnutý chrbát, uvoľnenie a zrelaxovanie po náročnom dni v...