Blog

Poznáte to. Po dlhom čase sa rozhodnete spraviť niečo pre svoje telo a začnete s cvičením. Nájdete si nejaké cviky na internete, prípadne navštívite najbližšiu...

Workout challenges zažívajú v súčasnosti vo svete veľký boom. Tieto posilňovacie výzvy, ako sa v slovenčine nazývajú, môžu predstavovať väčšiu motiváciu,...

Osteoporóza je všeobecne známe ochorenie, ktoré zasahuje kosti a je sprevádzané úbytkom množstva kostnej hmoty. To následne vedie k oslabeniu pevnosti kosti a...

Reuma je skutočne širokým pojmom a v lekárskej praxi existuje viac ako 100 druhov reumatických ochorení. Práve preto sa nedá hovoriť o jednoznačnej diagnóze či...

Masáž predstavuje obľúbený druh relaxácie a uvoľnenia tela. Pomôže nám uvoľniť sa od stuhnutých svalov ale tiež od stresu. Má teda priaznivý vplyv nielen na...

Artróza, respektíve ochorenie kĺbov, je pomerne celosvetovo rozšírená. Trpí ňou približne 12% celkovej populácie a počet sa neustále zvyšuje. V minulosti...

Parkinsonova choroba patrí medzi ochorenia rozšírené po celom svete. Je to choroba centrálnej nervovej sústavy, ktorá dostala pomenovanie po anglickom lekárovi ešte v...

Ischemická porucha srdca je neslávne preslávená ako najčastejšia príčina úmrtí vo väčšine vyspelých štátov. Ischemickými chorobami označujeme súhrnne všetky...

Iliotibiálny syndróm (ITBS) je akútna bolesť na vonkajšej strane kolena. Ide pomerne o veľmi častý problém. Prejavuje sa väčšinou pichaním pri prednožení a...

Predlaktie pozostáva z dvoch kostí a to lakťovej kosti (ulna) a vretennej kosti (radius). Ak je zranenie kostí, nervov alebo svalov v ich blízkosti, môže to spôsobiť...

Zlomenina píšťaly a ihlice sú veľmi časté. Je to takmer 20 % z celkového počtu zlomenín. Môžu byť spôsobené silným nárazom, ako je autonehoda, podvrtnutie či...

V súčasnosti existuje množstvo rôznych druhov a spôsobov cvičení. Škála je naozaj široká a tak si aj vy môžete vybrať to správne a zaujímavé pre vás. Jednu...