Panva (lat. pelvis) je termín, ktorý v širšom zmysle označuje dolnú časť trupu, teda u človeka časť tela pod bruchom a nad nohami. V užšom zmysle termín označuje len samotnú kostru panvy. U človeka sa panva delí na tzv. veľkú panvu (Pelvis major) a malú panvu (Pelvis minor, pôrodnícka panva). Veľká panva sa považuje za súčasť brucha a tvorí prirodzený prechod medzi ním a malou panvou. Sú v nej uložené časti hrubého a tenkého čreva. Malá panva obsahuje ďalšie dôležité orgány, ktoré chráni jej kostený prstenec: močový mechúr a konečník u oboch pohlaví; u muža prostatu; u ženy vaječníky, vajcovody a maternicu s pošvou.

Plodnosť a zdravie panvového dna úzko súvisia

Plodnosť je schopnosť ženy a muža pohlavne sa rozmnožovať a splodiť dieťa. Neplodnosť je problémom, ktorý postihuje mladšie aj staršie páry. Plodnosť u ženy začína prvou menštruáciou, resp. ovuláciou, počas [...]

Bolestivá menštruácia? Vyskúšajte tieto cviky na panvové dno

  Bolestivá menštruácia je problémom, ktorý trápi množstvo žien bezohľadu na vek. Hormonálne zmeny, oslabené panvové dno, klinické ochorenia či nedostatok vitamínov potrebných pre správnu funkciu reprodukčných orgánov môžu spôsobovať [...]

Inkontinencia po pôrode alebo v tehotenstve – aj tu pomôžu cviky!

Inkontinencia po pôrode postihuje prvorodičky, matky s viacpočetnými pôrodmi (dvojičky, trojičky), ako aj pri viacnásobnej gravidite s časový odstupom. Inkontinencia v tehotenstve postihuje viac ako 50% gravidných žien, pričom sa [...]

Inkontinencia stolice môže súvisieť s pôrodom aj s vážnou chorobou

Inkontinencia stolice je charakterizovaná ako vedomá neschopnosť kontrolovať únik stolice (defekácia). Nechcená exkrécia vo forme fekálnej inkontinencie spôsobuje postihnutému pacientovi sociálny diskomfort, ktorý sa odráža na pacientovom psychickom zdraví a [...]

Inkontinencia, únik moču: Prečo vzniká, ako sa delí a ako ju liečiť?

Inkontinencia moču je podľa Medzinárodnej spoločnosti pre inkontinenciu ICS aktuálne charakterizovaná, ako nedobrovoľný únik moču, pričom tento nie je hranične definovaný objemom či frekvenciou úniku moču. Nedobrovolný únik moč patrí [...]

Aké problémy s panvou vás môžu postihnúť a ako im predísť

Panva je oblasť pomenúvajúca dolnú časť trupu v miestach uloženia kĺbových spojov nadväzujúcich na dolné končatiny.  Účelom panvy je zabezpečiť vnútornú stabilitu, ochranu orgánov, určuje rozmery tela a zabezpečuje [...]

Rôzne typy panvovej kosti si vyžadujú odlišnú dobu rekonvalescencie

Zlomenina panvy je veľmi bolestivým stavom, kedy je často spôsobená najmä akútnym traumatickým spôsobom, napríklad dopravnou nehodou či pádom z veľkej výšky.  Z praxe rozdeľujeme niekoľko druhov zlomenín panvovej kosti, [...]

Posunutá panva môže byť príznakom vážnejšieho problému

Panvový sklon má podstatný vplyv na formu chrbtice. Adekvátna rovnováha panvy a svalstva, ktoré upevňuje panvu, sú základom pre správne držanie tela. Určitý stupeň panvového sklonu je normálny a nepredstavuje [...]

Kegelove cviky na panvové dno: Prečo potrebujete mať pevné panvové dno?

Úlohou kegelových cvikov je posilnenie svalov panvového dna. Je dôležité ich posilňovať, pretože svalstvo panvového dna tvorí priamu podporu pre maternicu, močový mechúr, tenké črevo a v neposlednom rade [...]