Vyskúšajte tieto cviky na lopatky pre krajší chrbát
Lopatky sú súčasťou systému kostí horných končatín, pričom tvorí kĺb s ramennou kosťou . Odstávajúce či vyčnievajúce lopatky sú zdravotným problémom,...
🩺 Nová Ambulancia všeobecného lekára! Prijímame pacientov! Viac info 💉 Zápis do ambulancie
Lopatky sú súčasťou systému kostí horných končatín, pričom tvorí kĺb s ramennou kosťou . Odstávajúce či vyčnievajúce lopatky sú zdravotným problémom,...
Puchnutie nôh je častým sprievodným symptómom mnohých ochorení či hormonálnej dysbalancie . Kauzálnosť (príčinnosť) opuchu nôh je dôležité konzultovať s...
Rehabilitácia je súbor techník a cvičení, ktorých úlohou je znovunadobudnutie funkčnosti pohybového systému tela pacienta po chirurgickom zákroku, traume či...
Radikulopatia je charakterizovaná ako syndróm akútnej bolesti chrbtice spôsobenej kompresiou miechového nervu . Väčšina z nás sa v živote stretla s bolesťou...
Osteochondróza je degeneratívno-dystrofický proces , ktorý postihuje čoraz viac pacientov. Osteochondrózu nemôžeme charakterizovať ako ochorenie, dlhodobo vyvíjajúci...
Flexibilita tela je dôležitá z pohľadu každodenné života. Nízka flexibilita spôsobuje nie len bolestivosť počas pohybu, ale obmedzuje človeka pri výkone viacerých...
Kegelove cviky pomohli miliónom žien a mužov po celom svete bojovať s problémom inkontinencie . Viete však kto tieto cvičenia vymyslel? Bol to práve pán Arnold Kegel ,...
Stresová inkontinencia je podľa ICS (International Continence Society - Medzinárodnej spoločnosti pre inkontinenciu), klasifikovaná ako únik moču pri stresových...
Nočné pomočovanie , reps. nočná inkontinencia , je klasifikovaná ako nedobrovoľný únik moču počas spánku . Nedobrovoľný únik moču je stav, počas ktorého...
Výživa pre svaly je základným predpokladom k správnemu udržiavaniu vitality pohybového systému . Sval klasifikujeme ako pohybový orgán so špecificky ohraničeným...
Bolesť v strede hrudníka je typickou pre kardiovaskulárne ochorenia , ale aj pre ochorenia neuromuskuloskeletárneho pôvodu . Bolesť v strede hrudníka postihuje najmä...
Bolesť na pravej strane hrudníka je častým symptómom, ktorý popisuje predovšetkým bolesť neuromuskuloskeletárneho pôvodu (bolesť svalových tkanív). Bolesť na...