Blog

Svaly ľudského tela ponúkajú nášmu telu dostatočnú oporu na to, aby sme vedeli vykonávať pohyb. Tieto pohybové orgány však môžu byť vplyvom rôznych faktorov...

Rebriny sú neodmysliteľnou súčasťou azda každej školskej telocvične. Rebriny ponúkajú široké využitie vo fyzioterapii , aj ako súčasť strečingu pred...

Strava pri osteoporóze zohráva veľkú úlohu v jej ďalších štádiách. Osteoporóza je ochorením, ktoré si vyžaduje správne zostavenie jedálničku a zabezpečenie...

Aj vy pociťujete problémy s krčnou chrbticou, ktoré vás obmedzujú v bežnom živote? V súčasnosti nejde o žiadnu neobvyklú situáciu. Sedavý spôsob života,...

Už počas vašich školských čias ste sa určite aj vy stretli s pojmom skolióza. Toto vychýlenie chrbtice postihuje práve najviac deti v školskom veku. Nevyhýba sa...

S prichádzajúcim zimným obdobím prichádza pomaly aj čas prvých ranných námraz. Tie so sebou prinášajú aj hroziace riziko pádu. Postačí chvíľka nepozornosti a...

Či ste mladí alebo starí, športovci alebo nešportovci, či máte sedavé zamestnanie alebo nie. Bolesť chrbtice dokáže zasiahnuť a potrápiť každého z vás. Bolesti...

Bolesť hlavy nie je ničím príjemným. Obzvlášť, keď sa dostaví v tú najnevhodnejšiu chvíľu alebo ak trvá príliš dlho. Každý človek má svoje vlastné...

Výron na členku je veľmi častým zranením nielen u športovcov. Ľahko k nemu dôjde aj pri normálnej chôdzi. Stačí chvíľa nepozornosti a nepríjemná komplikácia...

Bolesť nôh z času na čas potrápi každého z nás. Poznáte to, keď prídete po celom dni v práci domov a tam vás prepadne bolesť nôh a únava. Na chvíľu si...

Poznáte to. Po dlhom čase sa rozhodnete spraviť niečo pre svoje telo a začnete s cvičením. Nájdete si nejaké cviky na internete, prípadne navštívite najbližšiu...

Workout challenges zažívajú v súčasnosti vo svete veľký boom. Tieto posilňovacie výzvy, ako sa v slovenčine nazývajú, môžu predstavovať väčšiu motiváciu,...