Bolesť krížov na ľavej strane je častou komplikáciou. Príčinou tejto bolesti môžu byť chronické či akútne problémy s pohybovým aparátom, rovnako ako aj problémy s lokálnymi vnútornými orgánmi (zažívacie [...]
Inkontinencia stolice je charakterizovaná ako vedomá neschopnosť kontrolovať únik stolice (defekácia). Nechcená exkrécia vo forme fekálnej inkontinencie spôsobuje postihnutému pacientovi sociálny diskomfort, ktorý sa odráža na pacientovom psychickom zdraví a [...]
Otužovanie je proces, počas ktorého strategicky vystavujeme telo nižším teplotám než tým, na ktoré je telo bežne zvyknuté. Rovnako ako iné aktivity, aj otužovanie má svoje pravidlá vďaka ktorým zabezpečíme [...]
Otvorená zlomenina predkolenia je častým následkom dopravných nehôd či pádov. Rovnako ako iné fraktúry, aj otvorená zlomenina má isté charakteristiky, pričom medzi najhlavnejšie patrí najmä nepekný pohľad. Je dôležité podotknúť, [...]
Extrúzia disku chrbtice je stav ktorý môže nastať postupne, alebo akútne. Extruzia platničky znamená, že sa platnička vysunula do miešneho kanála, pretrhlo sa jej puzdro, jej jadro začalo vytekať [...]
Izometrické cviky bývajú odpoveďou nie len na bolesť svalov, ich preťaženie či únavu. Poskytujú totiž skvelý relax a ich účinky na telo sú viac ako pozitívne. Princíp izometrického napätia [...]
Krčná chrbtica a závraty spolu úzko súvisia. Závrat, alebo ľudovo točenie hlavy, je stav, ktorý sa objavuje takmer v každom veku. Okrem nepríjemného pocitu je závrat veľmi nebezpečný. Počas jeho [...]
Svaly ľudského tela ponúkajú nášmu telu dostatočnú oporu na to, aby sme vedeli vykonávať pohyb. Tieto pohybové orgány však môžu byť vplyvom rôznych faktorov akútne či dlhodobo poškodené, čo [...]
Rebriny sú neodmysliteľnou súčasťou azda každej školskej telocvične. Rebriny ponúkajú široké využitie vo fyzioterapii, aj ako súčasť strečingu pred športovým výkonom. Výhoda rebrín spočíva vo variabilite cvikov, ktoré sa [...]
Poznáte to. Po dlhom čase sa rozhodnete spraviť niečo pre svoje telo a začnete s cvičením. Nájdete si nejaké cviky na internete, prípadne navštívite najbližšiu posilňovňu, kde sa nekoordinovane presúvate [...]
