Bolesť na hrudi. Je srdce jej príčinou?

Od |2021-10-07T11:56:34+02:0029/09/2021|Tags: , , , |

Príčin bolesti na hrudi je viacero. Problém v rámci srdcovo-cievneho systému je len jedným z nich. Pridružiť sa môžu aj príznaky ako úzkosť, stres a dýchavičnosť. Je potrebné sledovať [...]

Následky Covid-19 na srdci a cievach

Od |2021-10-07T11:56:52+02:0029/09/2021|Tags: , , , |

Jedným z mnohých následkov ochorenia Covid-19 môže byť poškodenie srdca na viacerých úrovniach. Môže vyvolať zmenu hodnôt krvného tlaku, vznik arytmie, zápal srdcového svalu alebo trombózu, ktorá poškodzuje koronárne [...]

Kegelove cviky na panvové dno: Prečo potrebujete mať pevné panvové dno?

Od |2021-09-14T11:48:10+02:0011/09/2021|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Kegelove cviky vyvinul americký gynekológ Arnold Kegel a pôvodne boli určené iba pre ženy na posilnenie panvového dna, teda zvýšenia vzrušivosti, zlepšenia vaginálnej lubrikácie a k ľahšiemu dosiahnutiu orgazmu u žien. Ako sa [...]

Kurzy fyzioterapie pre začiatočníkov aj skúsených fyzioterapeutov

Od |2021-08-27T14:34:08+02:0027/08/2021|Tags: , , , |

Fyzioterapia je odbor, v ktorom je potrebné vdelávať sa celoživotne. Po štúdiu vysokej školy je nutné, aby si fyzioterapeuti vzdelávanie pravidelne dopĺňali na kurzoch zameraných na rôzne oblasti liečby pohybového [...]

Žijete v strese? Využite relaxačné techniky a uvoľnite sa

Od |2021-08-20T11:46:30+02:0029/07/2021|Tags: , , , , , , |

Stres je normálnou súčasťou života a aj keď má mnoho negatívnych konotácii a stojí za mnohými našimi zdravotnými problémami, stres sám o sebe nie je zlý. Stresová reakcia slúži [...]

Krčná chrbtica a závraty: súvisia spolu?

Od |2021-08-19T16:11:14+02:0025/07/2021|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Krk a závraty spolu úzko súvisia. Závrat, alebo ľudovo točenie hlavy, je stav, ktorý sa objavuje takmer v každom veku. Okrem nepríjemného pocitu je závrat aj veľmi nebezpečný. Počas [...]

Kŕčové žily: Vznik, prevencia, liečba

Od |2021-08-26T21:03:19+02:0002/07/2021|Tags: , , , |

Kŕčové žily sú opuchnuté, zväčšené a pokrútené žily, viditeľné na povrchu kože. Akákoľvek žila môže byť kŕčová, najčastejšie však vznikajú na dolných končatinách. Kŕčové žily zo začiatku predstavujú iba [...]

Zúženie ciev v mozgu: Príznaky, dôsledky a prevencia

Od |2021-10-07T11:58:44+02:0002/07/2021|Tags: , |

Zúženie ciev v mozgu je veľmi časté ochorenie, ktoré sa spočiatku nemusí nijako prejaviť, no v pokročilom štádiu ohrozuje život pacienta. Môže viesť k ischemickej mozgovej príhode alebo ku [...]

Ranná rozcvička: 5 cvikov, ktoré vás nabudia na celý deň

Od |2021-08-26T16:45:39+02:0006/06/2021|Tags: , , , , |

Ak ste začali cvičiť pravidelne, možno vo vás vyvstala otázka, či je lepšie cvičiť ráno alebo večer. Cvičiť môžeme samozrejme kedykoľvek počas dňa, avšak začať deň rannou rozcvičkou má [...]

3 užitočné cviky na diastázu

Od |2021-07-06T17:20:11+02:0002/05/2021|Tags: , , , , |

Diastáza predstavuje pomerne neznámu diagnózu, no na druhej strane sa vyskytuje pomerne často. Veľakrát sa diastáza spája so ženami po pôrode, avšak trpia ňou aj deti, muži a ženy, [...]

Go to Top