Blog

Dospelý človek strávi denne približne 11,5 hodín sedením. V práci podľa štatistík sedíme okolo 6 hodín, 1 až 1,5 hodiny v dopravných prostriedkoch a 3 až 4...

Každý z nás sa už určite v živote stretol s tým, že ho občas zabolel chrbát. Ak sa dokonca radíte k tým, ktorým bolesť chrbtice strpčuje život pravidelne, nič...

Pekne letné počasie nás pravidelne vyháňa von napríklad aj za športom. Rekreačné behanie sa stalo akýmsi našim národným športom. Bežcov vidíme na...

“To je dobré na reumu” Aj vy si pamätáte, ako vám v detstve rodičia, či starí rodičia pri chodení po horúcom piesku alebo popŕhlení sa žihľavou práve toto...

Ako predchádzať nepríjemnému pocitu a bolesti nôh? Bolesti nôh, opuchnuté nohy, či ťažké nohy sú stále častejšie diskutovanou témou. Najmä medzi športovcami a...

Lopatky (lat. scapula) sú dve ploché kosti trojuholníkového tvaru na chrbte a tvoria súčasť ramenných pletencov a teda horných končatín. Lopatka je spojená s...

Skolióza patrí medzi známe ochorenie pohybového aparátu najmä v období dospievania. Narozdiel od prirodzeného anatomického zakrivenia chrbtice, pri skoliózach je...

Cvičenie s fyzioterapeutom Naše prvé video, o tom ako cvičiť tak, aby ste si neublížili