Ako si zdravo a bezpečne zvýšiť mobilitu bedrových kĺbov?

Od |2023-04-30T16:17:50+02:0030/04/2023|Tags: , , , , |

Bedrové kĺby sú veľmi častou príčinou návštevy ortopédov a fyzioterapeutov. Správna funkcia bedrového kĺbu je kľúčová nielen pri športe, ale aj v každodennom živote - pri obyčajnej chôdzi alebo [...]

Zápal Achillovej šľachy sa netýka len bežcov

Od |2023-03-18T23:22:20+01:0018/03/2023|Tags: , , |

Achillova šľacha je najhrubšia a najmohutnejšia šľacha v tele. Ani to ju však neochráni pred zranením či zápalom. A práve na ten sa pozrieme v tomto článku. Zápal Achillovej [...]

Psychosomatické ochorenia a fyzioterapia

Od |2023-03-18T23:10:12+01:0018/03/2023|Tags: , |

Zažívate časté opakovanie sa toho istého zdravotného problému, alebo rôznorodých problémov, prípadne vám lekári nevedia pomôcť, či odhaliť fyziologickú príčinu vašich potiaží? Možno je dobré pozrieť sa aj na [...]

Fyzioterapia pre bábätká môže mať pre vývoj veľký prínos

Od |2023-03-18T20:44:42+01:0018/03/2023|Tags: , , |

V článku o detskej fyzioterapii sme načrtli prínos pracovať na pohybových vzorcoch u dieťaťa, ako aj prípady, kedy je návšteva detského fyzioterapeuta nutnosťou. Prečo by však mala byť návšteva [...]

Syndróm kubitálneho tunela: Príznaky, liečba a prevencia

Od |2023-02-15T14:22:26+01:0015/02/2023|Tags: , , |

Horné končatiny, teda paže a ruky, sú našim pracovným i komunikačným nástrojom a takisto neodmysliteľnou súčasťou pohybu. Syndróm kubitálneho tunela je jednou z mnohých diagnóz, ktoré môžu túto oblasť [...]

Masáž v tehotenstve: Kedy áno a kedy nie?

Od |2023-02-15T14:17:27+01:0015/02/2023|Tags: , , |

Tehotenstvo predstavuje obdobie mnohých zmien. Očakávanie potomka so sebou prináša radosť a nadšenie, ale takisto obavy zo životnej zmeny a v niektorých prípadoch aj zdravotné komplikácie a zvýšenú fyzickú [...]

Kardio vs. silový tréning: Čo je pre zdravie dôležitejšie?

Od |2023-02-15T14:07:53+01:0015/02/2023|Tags: , , , |

Koľko času týždenne máte na cvičenie? Hodinu denne? Dve hodiny za týždeň? Bez ohľadu na to koľko času na cvičenie máte, určite by ste ho mali do svojho harmonogramu [...]

Zápal v tele: Príznaky, diagnostika a ako ho preliečiť

Od |2023-01-13T20:13:46+01:0013/01/2023|Tags: , , , , , , |

Zápal je reakcia imunitného systému na prítomnosť patogénu či infekcie v tele. Zápal vzniká v dôsledku zvýšenia prietoku krvi a priepustnosti ciev, čím sa do daného miesta rýchlejšie a [...]

Zápal šliach: Ako predísť bolestivej tendinitíde?

Od |2023-01-13T20:06:57+01:0013/01/2023|Tags: , , , , |

Zápal šľachy je častý problém športovcov, manuálne pracujúcich ľudí, alebo dôsledok ochorenia či úrazu. V článku sa dozviete možné príčiny vzniku zápalu, ako mu prechádzať a tiež to, ako [...]

Perthesova choroba alebo Morbus Perthes: Príčiny, diagnostika, liečba

Od |2023-01-13T19:12:19+01:0013/01/2023|Tags: , , |

Perthesova choroba, alebo Morbus Perthes je bolestivé ochorenie bedrových kĺbov, ktoré najčastejšie postihuje deti vo veku 3-7 rokov. Príčina vzniku nie je jasná a ani to, prečo častejšie postihuje [...]

Go to Top