Spazmy pod lopatkami môžu mať nečakanú príčinu

Spazmy pod lopatkami trápia mnoho pacientov s prevažne sedavým typom práce. Spazmus sa vyznačuje silnou bodavou bolesťou, ktorá vystreľuje do driekovej či krížovej časti spinálneho systému, prípadne môže postihnúť hlbšie [...]

Otužovanie – zabudnutá investícia do zdravia

Otužovanie je proces, počas ktorého strategicky vystavujeme telo nižším teplotám než tým, na ktoré je telo bežne zvyknuté. Rovnako ako iné aktivity, aj otužovanie má svoje pravidlá vďaka ktorým zabezpečíme [...]

Zlomenina kľúčnej kosti, rekonvalescencia a rehabilitácia

Zlomenina kľúčnej kosti patrí k najčastejším zlomeninám ku ktorým dochádza direktívnym nárazom. Ku zlomenine klavikuly, kľúčnej kosti, dochádza často následkom športových a dopravných nehôd. Postihnutými pacientmi sú zväčša deti, muži [...]

Toto sú najčastejšie typy zlomenín

Typy zlomenín, ako únavová zlomenina, otvorená zlomenina či špirálová zlomenina,  sú typy fraktúr, pod ktoré môžeme kategorizovať konkrétne zranenia. Zlomeniny môže kategorizovať podľa príčiny vzniku (napr. únavová zlomenina), alebo charakteru [...]

Svalová dystrofia: ťažká diagnóza s potrebou fyzioterapie

Svalová dystrofia je chronickým ochorením dedičného charakteru, ktoré sa vyznačuje najmä zníženým svalovým tonusom (hypotóniou). Problémy so vstávaním z postele, výstupom na schody či kráčaním sú prvé znaky zníženého svalového [...]

Znižuje strečing riziko hernie?

Hernia slabinovej prietrže, alebo pruh, je stav, ktorý obmedzuje pacienta vo výkone bežných činností a spôsobuje slabinovú slabosť v miestach brucha, brušnej steny. Bolestivé pichanie v podbrušku či pocit [...]

Čo je to vertigo a aké sú jeho pričíny?

Vertigo je stavom, ktorý môžeme inými slovami nazvať aj ako závrat. Objavuje sa aj ako sprievodný, alebo primárny, symptóm a priamo vplýva na udržovanie rovnováhy [...]

Bolesť ucha a hlavy? Pozor na infekciu a stav krčnej chrbtice

Bolesť ucha a hlavy  môže mať rôzne príčiny, no najčastejšie je príznakom zápalových či patologických ochorení ušnice. Medzi ďalšie pridružené príznaky patrí tlak v ušiach, bolesť vystreľujúca do niektorej časti [...]

Zlomenina jabĺčka: s pravidelným cvičením obnovíte pohyblivosť

Zlomenina jabĺčka je častou zdravotnou komplikáciou mnohých športovcov. Súčasťou aktívnej liečby tejto fraktúry je správna a včasne naplánovaná rehabilitácia, ktorá umožní postupné zlepšovanie pohyblivosti danej časti. Zlomenina jabĺčka je zložitou [...]

Zlomenina stehennej kosti: je potrebný fyzioterapeut?

Zlomenina stehennej kosti je veľmi zdĺhavý a bolestivý stav, keďže sa jedná o najdlhšiu kosť s pomerne najväčšou tlakovou pevnosťou. Lokalizácia stehennej kosti je v hornej polovici dolných končatín a [...]

Načítaj viac článkov