Správna technika chôdze je základnou súčasťou vykonávania rozšírených pohybov. Chôdza veľmi vplýva na celkovú obranyschopnosť a fyzickú zdatnosť jedinca, hoci sa jedná o veľmi nenáročný pohyb. Výbornou správou je, že [...]
Tŕpnutie nôh od chrbtice je častým príznakom tzv. vyskočenej platničky, ktorá trápi mnoho pacientov najmä v produktívnom veku. Tŕpnutie je vo všeobecnosti nazývané parestézia a prakticky sa môže objavovať na [...]
Cviky na karpálny tunel sú dôležitou zložkou liečby, rovnako ako opatrením pred možnou recidívou. Väčšinu cvikov môžete vykonávať v pohodlí domova či počas práce v kancelárii, nakoľko sedavé práce zvyšujú [...]
Tŕpnutie rúk v noci môže mať mnoho príčin. Od rôznych úžinových syndrómov, postihujúcich dolné aj horné končatiny, až po kompresiu nervov v zlej statickej polohe. Krátkodobý príznak parestézie nie je [...]
Parestézia je všeobecne označovaná za symptóm krátkodobý, alebo dlhodobý. Z dlhodobého hľadiska je parestézia príznakom, ktorý signalizuje chronické a vážne zdravotné komplikácie, napr. diabetes. Parestéziu môžeme ľudovo charakterizovať ako [...]
Tŕpnutie nôh v tehotenstve je jedným z mnohých nepríjemných príznakov, s ktorými sa žena stretáva počas tehotenstva. Tŕpnutie končatiny, odborne parestézia, je stav, kedy nervový vzruch z centrálnej nervovej sústavy [...]
Mediálne ramienka predstavuje hlavnú zložku nervového zásobenia facetových kĺbov, ktorá odstupuje od zadnej vetvy nervového koreňa miechy. Je dôležité poznamenať, že jedna vetva mediálneho ramienka senzitívne inervuje spodný aj vrchný [...]
Facetové kĺby sú častým zdrojom chronickej bolesti lumbálnej (driekovej) a sakrálnej (krížovej) oblasti chrbtice. Príznaky bolesti facetového syndrómu sú často neurčité, a preto sa z veľkej časti ošetrujúci lekár venuje [...]
Endoskopická rhizotómia je chirurgický zákrok, ktorý pacient postupuje kvôli chronickej bolesti časti chrbtice. Princípom tohto chirurgického ošetrenia je preťatie, resp. inervácia, zadných nervových koreňov, ktorými je facetový kĺb inervovaný. Facetový [...]
Bolesti krížov v tehotenstve je prirodzeným stavom, kedy telo reaguje na fyziologické zmeny súvisiace s tehotenstvom a so zmenou ťažiska. Prvé bolesti chrbta sa môžu objaviť už počas 1. trimestra, [...]
