Stavce, chrbtica, miecha – čo ste o nich nevedeli?

Od |2019-10-30T18:54:31+01:0002/02/2019|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Bolesť chrbta môže byť spôsobená rôznymi diagnózami, niektoré sú jednoducho riešiteľné, iné vás dokážu pripútať na lôžko, či spôsobiť celoživotné ťažkosti. K bolestiam chrbta príde počas svojho života takmer [...]

Najčastejšie dôvody bolestí krčnej chrbtice. Ako sa im vyhnúť?

Od |2019-02-28T18:48:09+01:0005/03/2017|Tags: , , , , |

Krčná chrbtica je veľmi namáhaná a nesmierne pohyblivá. Počas bežného dňa moderného človeka nemá dostatok priestoru na prirodzené posilnenie a skôr je stuhnutá a priebežne preťažovaná. Vyvíja sa na [...]

10 cvikov na uvoľnenie chrbtice – rýchla pomoc od bolesti

Od |2018-09-20T18:00:16+02:0003/01/2017|Tags: , , , , , , , , , , , |

Mnoho z nás prekvapujú počas dňa nepríjemné bolesti chrbtice. Z dlhodobého hľadiska je najlepšie tento problém riešiť s lekárom a fyzioterapeutom, keďže v prvom rade je potrebné určiť príčinu [...]

DNS – Dynamická neuromuskulárna stabilizácia

Od |2018-09-20T18:08:16+02:0003/01/2017|Tags: , , , , , , , , , , , , , |

Komukoľvek s bolesťou pohybového ústrojenstva, ale aj športovcom, ktorí chcú zvýšiť svoje športové výkony a odstrániť prípadnú bolesť môže pomôcť práve DNS. Koncept je založený na princípoch vývojovej kineziológie (pohybový [...]

Následky nesprávneho sedenia a ich liečba

Od |2018-09-20T18:12:04+02:0003/01/2017|Tags: , , , , , , , , , , , , , , |

Migréna, bolesti hlavy, závrate, dvojité videnie, strata pamäte, vysoký krvný tlak, chronická únava. To všetko a aj iné veci môžu spôsobovať problémy s chrbticou. Čo robíme zle? Návyky z [...]

SM systém – cvičenie, ktoré pomáha

Od |2018-09-20T18:18:03+02:0008/10/2016|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Počuli ste už o cvičení SM systém? Využíva sa pri liečbe poškodenej platničky chrbtice, skoliózy, liečbe po operácii chrbtice aj ako prevencia bolestí chrbtice. SM systém je však určený aj [...]