Chrbtica / Krk

Bolesti v oblasti chrbtica / Krk  trápi drvivú väčšinu dnešnej populácie. Veľké percento z nás trápia v dôsledku tzv. civilizačných chorôb a tieto následky môžu byť akútneho alebo chronického charakteru. Veľa ľudí, ktorí trpia bolesťami krčnej chrbtice, si po konzultáciách s fyzioterapeutom dokážu vo veľkej miere pomôcť sami. Pre zabezpečenie najefektívnejšieho výsledku je potrebné dodržať niekoľko pravidiel. Ide predovšetkým o správnu diagnózu, cielené cvičenie ,ktoré fyzioterapeut určí ako prospešné, korekcie držania tela (predovšetkým v sede) a udržanie dobrej fyzickej kondície  (posilňovacie a strečingové cvičenia, vytrvalostné cvičenia, udržovanie optimálnej telesnej hmotnosti). Akútne aj chronické problémy v oblasti chrbtice a krku riešime efektívne aj u nás v PROFY.

Seknutie v krížoch – prvá pomoc

Od |2021-10-07T11:55:33+02:0029/09/2021|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |

Ako si pomôcť v prípade, že vás seklo v krížoch? A čo to seknutie v krížoch vlastne znamená? Čo robiť pre okamžitú úľavu a čo je potrebné z dlhodobého [...]

Všetko, čo by ste mali vedieť o liekoch na uvoľnenie svalstva

Od |2021-09-30T21:39:59+02:0028/09/2021|Tags: , , , , |

Ak vás pri pohybe sekne v chrbte, v krku, chrbtica je na nejakom mieste zablokovaná a neprestáva bolieť, existuje niekoľko príkladov, ako si v takejto situácií pomôcť. Okamžitým chvíľkovým [...]

SM systém: Cvičenie, ktoré pomáha na skoliózu a herniu disku

Od |2021-09-14T11:41:03+02:0014/09/2021|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Počuli ste už o cvičení SM systém? Ak máte skoliózu či vyklenutú platničku zbystrite pozornosť. SM systém (Pôvodne tzv. Špirálna stabilizácia SPS) sa často využíva ako veľmi účinné podporné cvičenie pri [...]

Zapáleny nerv: Čo pomáha?

Od |2021-08-19T16:20:01+02:0028/07/2021|Tags: , , , , , |

Zapálený nerv je ochorenie postihujúce pacientov predovšetkým v produktívnom veku. Zapálený nerv, čiže neuritída, môže mať rôzne formy prejavu, ktoré sa líšia od charakteristických funkcií daného nervu. Príčiny vzniku zápalu [...]

Krčná chrbtica a závraty: súvisia spolu?

Od |2021-08-19T16:11:14+02:0025/07/2021|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Krk a závraty spolu úzko súvisia. Závrat, alebo ľudovo točenie hlavy, je stav, ktorý sa objavuje takmer v každom veku. Okrem nepríjemného pocitu je závrat aj veľmi nebezpečný. Počas [...]

Najčastejšie dôvody bolestí krčnej chrbtice. Ako sa im vyhnúť?

Od |2021-07-06T17:22:51+02:0005/05/2021|Tags: , , , , |

Bolesť krčnej chrbtice potrápi nejedného z nás. Je to často preto, že krk je jednou z najpohyblivejších častí chrbtice, a z toho dôvodu je aj veľmi namáhaný a náchylný [...]

Stavce, chrbtica, miecha – čo ste o nich nevedeli?

Od |2021-07-06T17:26:06+02:0002/05/2021|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Chrbtica je dôležitým oporným, pohybovým a tiež dychovým orgánom. Jej bolesť obmedzuje pohyb a ovplyvňuje nás aj po psychickej stránke a snažíme sa čím skôr prísť na to, čím [...]

Pichanie pri srdci – môže zaň chrbtica?

Od |2021-07-06T17:07:58+02:0002/05/2021|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Možno ste to zažili aj vy - z ničoho nič vás pichlo alebo zabolelo v oblasti srdca. Ak sa vám pri tom vynorilo tisíc hrôzostrašných scenárov o chorobe vášho [...]

Scheuermannova choroba – ohrozené sú deti

Od |2021-07-14T10:46:08+02:0008/04/2021|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Scheuermannova choroba je pomerne závažné ochorenie, ku ktorému dochádza hlavne v období dospievania. Ako tejto chorobe predchádzať, ale aj ako sa prejavuje a lieči si prečítate v nasledujúcich riadkoch. [...]

Krivá chrbtica: Poznáte týchto 5 typov zakrivení?

Od |2021-07-14T10:58:22+02:0006/04/2021|Tags: , , |

Chrbtica je oporou tela, ktorá svojou pružnosťou umožňuje pohyb. Vo vnútri chrbtice prebieha kanál, v ktorom sa nachádza miecha a mozgovomiešny mok a z chrbtice vedú nervy do celého tela. [...]

Go to Top