Chrbtica / Krk

Bolesti v oblasti chrbtica / Krk  trápi drvivú väčšinu dnešnej populácie. Veľké percento z nás trápia v dôsledku tzv. civilizačných chorôb a tieto následky môžu byť akútneho alebo chronického charakteru. Veľa ľudí, ktorí trpia bolesťami krčnej chrbtice, si po konzultáciách s fyzioterapeutom dokážu vo veľkej miere pomôcť sami. Pre zabezpečenie najefektívnejšieho výsledku je potrebné dodržať niekoľko pravidiel. Ide predovšetkým o správnu diagnózu, cielené cvičenie ,ktoré fyzioterapeut určí ako prospešné, korekcie držania tela (predovšetkým v sede) a udržanie dobrej fyzickej kondície  (posilňovacie a strečingové cvičenia, vytrvalostné cvičenia, udržovanie optimálnej telesnej hmotnosti). Akútne aj chronické problémy v oblasti chrbtice a krku riešime efektívne aj u nás v PROFY.

Môžete po zlomenine stavca cvičiť?

Zlomenina stavca je akútnym problémom mnohých pacientov, pričom sa radí medzi najčastejšie zlomeniny. Tieto zlomeniny môžu vzniknúť nepríjemným pádom, počas vykonávania športu či počas bežných aktivít, kedy sú ohrození najmä [...]

Bolesť hlavy z krčnej chrbtice môžete potlačiť cvičeniami

Bolesť hlavy z krčnej chrbtice je bolesťou, ktorej výhoda spočíva v jednoduchom odstránení pomocou neinvazívnych metód - cvičenia. Práve precvičovanie a naťahovania svalov v tenzií, napätí, minimalizuje bolesť hlavy, ktorého [...]

Čo pomôže proti bolesti v zadnej časti hlavy?

Bolesť v zadnej časti hlavy je častou komplikáciou, ktorá  je všeobecne vnímaná ako príznak rôzneho ochorenia. Niektorí pacienti sa sťažujú najmä na bolesť, ktorú spôsobuje dotyk avšak v konečnom dôsledku [...]

Ako sa zbaviť bolesti hlavy na čele

Bolesť hlavy na čele je stavom, s ktorým bojuje mnoho pacientov. Veľká časť z týchto pacientov rieši problémy výhradne analgetikami, čo však nepovažujeme za relevantné riešenie vzhľadom k tomu, že [...]

Bolesť hlavy na temene: čo ju spôsobuje a ako sa jej zbaviť

Bolesť na temene hlavy je častou potiažou s ktorou sa stretávajú mnohí pacienti. Hoci táto bolesť hlavy nevyraďuje pacientov z bežného života, môže spôsobovať mnohé, najmä koncentračné, poruchy či prudké [...]

Čo pomáha na bolesť hlavy?

Čo pomáha na bolesť hlavy? Azda jedna z najčastejších otázok pokladaná práve počas chvíľ neutíchajúcej bolesti hlavy. Je nutné si uvedomiť, že neexistuje nič ako všestranný liek na bolesť [...]

Všetko, čo by ste mali vedieť o skolióze

Skolióza patrí medzi známe ochorenie pohybového aparátu najmä v období dospievania. Narozdiel  od prirodzeného anatomického zakrivenia chrbtice, pri skoliózach je viditeľné zakrivenie aj v rovine rotačnej. Príznaky skoliózy môžu byť [...]

Najčastejšie boxerské zlomeniny

Boxerské zlomeniny, či mnoho iných typov zranení, je neoddeliteľnou súčasťou tohto kontaktného športu , boxérsku zlomeninu však môžete získať aj keď nie ste boxer. Nech už sa jedná o akýkoľvek [...]

Myopatia a dôležitosť cvičenia pri tejto diagnóze

Myopatia sa zaraďuje medzi ochorenia postihujúce kostrové svalstvo, ktoré zabezpečuje manipulačné pohyby. Zasahuje nervovo-svalovú oblasť priečne pruhovaných svalov, pričom ju zaraďujeme do neuromuskulárnych ochorení. Myopatia pokrýva niekoľko druhov ochorení, ktoré [...]

Zapáleny nerv: Čo pomáha?

Zapálený nerv je ochorenie postihujúce pacientov predovšetkým v produktívnom veku. Zapálený nerv, neuritída, môže mať rôzne formy prejavu, ktoré sa líšia od charakteristických funkcií daného nervu. Príčiny vzniku zápalu v tomto tkanive [...]

Načítaj viac článkov