Chrbtica / Krk

Bolesti v oblasti chrbtica / Krk  trápi drvivú väčšinu dnešnej populácie. Veľké percento z nás trápia v dôsledku tzv. civilizačných chorôb a tieto následky môžu byť akútneho alebo chronického charakteru. Veľa ľudí, ktorí trpia bolesťami krčnej chrbtice, si po konzultáciách s fyzioterapeutom dokážu vo veľkej miere pomôcť sami. Pre zabezpečenie najefektívnejšieho výsledku je potrebné dodržať niekoľko pravidiel. Ide predovšetkým o správnu diagnózu, cielené cvičenie ,ktoré fyzioterapeut určí ako prospešné, korekcie držania tela (predovšetkým v sede) a udržanie dobrej fyzickej kondície  (posilňovacie a strečingové cvičenia, vytrvalostné cvičenia, udržovanie optimálnej telesnej hmotnosti). Akútne aj chronické problémy v oblasti chrbtice a krku riešime efektívne aj u nás v PROFY.

Správny postoj a držanie tela pomôžu predísť mnohým problémom

Od |2019-12-31T22:08:16+01:0031/12/2019|Tags: , , , |

Postoj, resp. držanie tela, je dôležitou zložkou pri vykonávaní elementárnych funkcií. Súvislosť medzi zlou postúrou a poruchami pohybovej sústavy sú ľahko preukázateľné, a to nie len na pacientoch v produktívnom [...]

Spoznajte Mckenzie cviky a mechanickú diagnostiku

Od |2019-12-31T22:02:48+01:0031/12/2019|Tags: , , , |

Mckenzie metóda mechanickej diagnostiky a terapie (MDT) je založená na kombinácií dynamických a statických cvičení. Pacient je počas terapie obohacovaný o znalosti, ktoré mu pomôžu pochopiť kauzálnosť vzniku daného zdravotného [...]

Diastáza brušných svalov a ako pomôže cvičenie

Od |2019-12-31T21:50:13+01:0031/12/2019|Tags: , , |

Diastáza brušných svalov je stavom, ktorý nastáva najčastejšie počas tehotenstva a po pôrode. Diastáza je charakterizovaná oddialením brušných svalov, čo vizuálne vytvára vystúpenie brucha. Tento stav nie je totožný s [...]

Ako často podstúpiť lymfodrenáž?

Od |2019-12-31T21:41:33+01:0031/12/2019|Tags: |

Lymfodrenáž je špeciálna ozdravná metóda, ktorej úlohou je podporiť odvod toxických látok z organizmu. Lymfatický systém sa viaže na systém imunitný, ktorý zabezpečuje boj proti chorobám a udržuje telo vitálne. [...]

Aké má fibromyalgia prejavy?

Od |2019-12-31T21:36:28+01:0031/12/2019|Tags: , , , |

Fibromyalgia je nezápalové ochorenie, ktoré je charakteristické bolesťou šliach a svalstva. Prevalencia výskytu je najmä u žien starších ako 20 rokov, zriedka sa objaví u mužov či detí. Fibromyalgia je [...]

Trápia vás stuhnuté svaly medzi lopatkami?

Od |2019-12-04T22:42:37+01:0004/12/2019|Tags: , , , |

Stuhnuté svaly medzi lopatkami predstavujú problém, ktorý vzniká ako reakcia organizmu na emočný stres a preťaženie organizmu. Lopatky sú časť ľudského tela, ktorá udáva ramenám lokomočný pohyb a spája ramená [...]

Cervikalgia – nepríjemná bolesť krčnej chrbtice

Od |2019-12-04T19:35:57+01:0004/12/2019|Tags: , |

Cervikalgia je označenie pre syndróm, ktorý opisuje bolesť hlavy ústiaci z cervikálnej (krčnej) chrbtice. Prevalencia vzniku cervikogénnej bolesti hlavy sa objavuje u oboch pohlaví a postihuje najmä pacientov v produktívnom [...]

Na zápal nervu v ramene hojivá masť nestačí

Od |2019-12-04T19:27:57+01:0004/12/2019|Tags: , , , , , , |

Zápal nervu v ramene vyvoláva silnú bolesť, ktorá môže byť plošná či bodová. Zápal nervu, neuritída, je zápalová reakcia vyvolaná chemickými a biochemickými zmenami v organizme vplyvom ochorení (autoimunitné, vírusové, [...]

Nepríjemný zápal nervu v chrbte sa prejavuje týmito spôsobmi

Od |2019-12-04T19:15:05+01:0004/12/2019|Tags: , , , , , |

Zápal nervu v chrbte je častým zdravotným problémom, ktorý trápi pacientov najčastejšie od 3. vekovej dekády. Zápal nervu, resp. neuritída, je stav, ktorý môže byť spôsobený variáciou akútnych či chronických [...]

Obmedzená pohyblivosť? Môže ísť o zablokovaný nerv v nohe

Od |2019-12-03T18:16:22+01:0003/12/2019|Tags: , , , , , |

Zablokovaný nerv v nohe sa prejavuje zníženou pohyblivosťou, ktorú sprevádza silná bodavá bolesť. Pri tomto type bolesti situovanej v dolnej končatine môže ísť o viacero diagnóz, nakoľko medzi najpravdepodobnejšie možnosti [...]

Načítať viac článkov