Chrbtica / Krk

Bolesti v oblasti chrbtica / Krk  trápi drvivú väčšinu dnešnej populácie. Veľké percento z nás trápia v dôsledku tzv. civilizačných chorôb a tieto následky môžu byť akútneho alebo chronického charakteru. Veľa ľudí, ktorí trpia bolesťami krčnej chrbtice, si po konzultáciách s fyzioterapeutom dokážu vo veľkej miere pomôcť sami. Pre zabezpečenie najefektívnejšieho výsledku je potrebné dodržať niekoľko pravidiel. Ide predovšetkým o správnu diagnózu, cielené cvičenie ,ktoré fyzioterapeut určí ako prospešné, korekcie držania tela (predovšetkým v sede) a udržanie dobrej fyzickej kondície  (posilňovacie a strečingové cvičenia, vytrvalostné cvičenia, udržovanie optimálnej telesnej hmotnosti). Akútne aj chronické problémy v oblasti chrbtice a krku riešime efektívne aj u nás v PROFY.

Bolesť v strede hrudníka častokrát potrápi cyklistov aj bežcov. Viete prečo?

Bolesť v strede hrudníka je typickou pre kardiovaskulárne ochorenia, ale aj pre ochorenia neuromuskuloskeletárneho pôvodu. Bolesť v strede hrudníka postihuje najmä pacientov v produktívnom a seniorskom veku. Kardiovaskulárne ochorenia (akútny [...]

Jednoduchým cvikom môžete odstrániť bolesť na pravej strane hrudníka

Bolesť na pravej strane hrudníka je častým symptómom, ktorý popisuje predovšetkým bolesť neuromuskuloskeletárneho pôvodu (bolesť svalových tkanív). Bolesť na pravej strane hrudníka môže vzniknúť na podnet precenenia fyzických síl, preťaženia [...]

Nepríjemná bolesť hrudníka má rôzne príčiny

Bolesť hrudníka je častým sprievodným symptómom vážnych aj tých menej vážnych diagnóz. Hrudník môžeme klasifikovať ako oblasť trupu, ktorý je tvorený oporou (kostrou) a na ňu nadväzujúcimi rebrami - tie [...]

Spazmy v bruchu a cviky na stred tela

Spazmy v bruchu, resp. ich vznik,  sú podmienené nedokonalým pohybom, alebo. jeho absenciou. Spazmy sú reflexom, ktorý vysiela organizmus v prípade preťaženia danej svalovej partie, nedostatočnou lokomóciou (pohybom) či kontinuálnym [...]

Spazmy na chrbte a efektívne cvičenie proti bolesti

Spazmy na chrbte vznikajú najčastejšie ako následok nebezpečných blokád chrbta, jeho stuhnutosti vzhľadom na preťaženie či naopak, z dôvodu minimálnej motorickej aktivity. Nesprávna športová technika, sedavá práca a nedostatok pohybu [...]

Spazmy pod lopatkami môžu mať nečakanú príčinu

Spazmy pod lopatkami trápia mnoho pacientov s prevažne sedavým typom práce. Spazmus sa vyznačuje silnou bodavou bolesťou, ktorá vystreľuje do driekovej či krížovej časti spinálneho systému, prípadne môže postihnúť hlbšie [...]

Efektívne cvičenie na svalové spazmy na krku

Svalové spazmy môžeme identifikovať ako stav zvýšeného svalového tonusu, ktorý sa koncentruje v určitom svale pričom sa môžu objaviť tzv. spúšťové body. Výskyt svalových spaziem je čoraz častejší a ich [...]

Hortonov syndróm: bolesť hlavy na spánkoch

Hortonov syndróm prejavujúci sa ako bolesť hlavy na spánkoch je pomerne vzácnym ochorením, ktorým trpí len veľmi malé percento populácie. Pacientmi sú prevažne muži v produktívnom veku, a práve z [...]

Bolesť ucha a hlavy? Pozor na infekciu a stav krčnej chrbtice

Bolesť ucha a hlavy  môže mať rôzne príčiny, no najčastejšie je príznakom zápalových či patologických ochorení ušnice. Medzi ďalšie pridružené príznaky patrí tlak v ušiach, bolesť vystreľujúca do niektorej časti [...]

Môžete po zlomenine stavca cvičiť?

Zlomenina stavca je akútnym problémom mnohých pacientov, pričom sa radí medzi najčastejšie zlomeniny. Tieto zlomeniny môžu vzniknúť nepríjemným pádom, počas vykonávania športu či počas bežných aktivít, kedy sú ohrození najmä [...]

Načítaj viac článkov