Chrbtica / Krk

Bolesti v oblasti chrbtica / Krk  trápi drvivú väčšinu dnešnej populácie. Veľké percento z nás trápia v dôsledku tzv. civilizačných chorôb a tieto následky môžu byť akútneho alebo chronického charakteru. Veľa ľudí, ktorí trpia bolesťami krčnej chrbtice, si po konzultáciách s fyzioterapeutom dokážu vo veľkej miere pomôcť sami. Pre zabezpečenie najefektívnejšieho výsledku je potrebné dodržať niekoľko pravidiel. Ide predovšetkým o správnu diagnózu, cielené cvičenie ,ktoré fyzioterapeut určí ako prospešné, korekcie držania tela (predovšetkým v sede) a udržanie dobrej fyzickej kondície  (posilňovacie a strečingové cvičenia, vytrvalostné cvičenia, udržovanie optimálnej telesnej hmotnosti). Akútne aj chronické problémy v oblasti chrbtice a krku riešime efektívne aj u nás v PROFY.

Najčastejšie dôvody bolestí krčnej chrbtice. Ako sa im vyhnúť?

Od |2021-07-06T17:22:51+02:0005/05/2021|Tags: , , , , |

Bolesť krčnej chrbtice potrápi nejedného z nás. Je to často preto, že krk je jednou z najpohyblivejších častí chrbtice, a z toho dôvodu je aj veľmi namáhaný a náchylný [...]

Stavce, chrbtica, miecha – čo ste o nich nevedeli?

Od |2021-07-06T17:26:06+02:0002/05/2021|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Chrbtica je dôležitým oporným, pohybovým a tiež dychovým orgánom. Jej bolesť obmedzuje pohyb a ovplyvňuje nás aj po psychickej stránke a snažíme sa čím skôr prísť na to, čím [...]

Pichanie pri srdci – môže zaň chrbtica?

Od |2021-07-06T17:07:58+02:0002/05/2021|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Možno ste to zažili aj vy - z ničoho nič vás pichlo alebo zabolelo v oblasti srdca. Ak sa vám pri tom vynorilo tisíc hrôzostrašných scenárov o chorobe vášho [...]

Scheuermannova choroba – ohrozené sú deti

Od |2021-07-14T10:46:08+02:0008/04/2021|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Scheuermannova choroba je pomerne závažné ochorenie, ku ktorému dochádza hlavne v období dospievania. Ako tejto chorobe predchádzať, ale aj ako sa prejavuje a lieči si prečítate v nasledujúcich riadkoch. [...]

Krivá chrbtica: Poznáte týchto 5 typov zakrivení?

Od |2021-07-14T10:58:22+02:0006/04/2021|Tags: , , |

Chrbtica je oporou tela, ktorá svojou pružnosťou umožňuje pohyb. Vo vnútri chrbtice prebieha kanál, v ktorom sa nachádza miecha a mozgovomiešny mok a z chrbtice vedú nervy do celého tela. [...]

Ako sa zbaviť bolesti hlavy na čele

Od |2021-07-14T10:41:05+02:0005/04/2021|Tags: , , , , , , , |

Bolesť hlavy na čele je stavom, s ktorým bojuje mnoho pacientov. Veľká časť z týchto pacientov rieši problémy výhradne analgetikami - liekmi proti bolesti, čo však nepovažujeme za relevantné [...]

Spinálna svalová atrofia: Bojujte s touto ťažkou chorobou cvičením

Od |2021-07-14T10:54:32+02:0004/04/2021|Tags: , , , , , , , |

Spinálna svalová atrofia (Spinal Muscular Atrophy - SMA) je zriedkavé vrodené a neliečiteľné ochorenie, ktoré postihuje nervovosvalové štruktúry. V tomto článku sa dozviete, aké sú príznaky a čo sa [...]

Čo je to morbus bechterev?

Od |2021-07-14T10:43:48+02:0004/04/2021|Tags: , , , |

Bechterevova choroba (ankylozujúca spondylitída, lat. Morbus Bechterev) je pomenovaná podľa neurológa a psychiatra Vladimíra Bechterevova a  ide o autoimunitné ochorenie, ktoré sa typicky vyskytuje medzi 18-tym a 35-tym rokom [...]

10 cvikov na uvoľnenie chrbtice – rýchla pomoc od bolesti

Od |2021-07-14T10:38:40+02:0003/04/2021|Tags: , , , , , , , , , , , |

Mnoho z nás prekvapujú počas dňa nepríjemné bolesti chrbtice. Z dlhodobého hľadiska je najlepšie tento problém riešiť s lekárom a fyzioterapeutom, keďže v prvom rade je potrebné určiť príčinu [...]

Správne držanie tela: Skúste týchto 5 účinných cvikov na spevnenie chrbta

Od |2021-07-14T10:50:08+02:0002/04/2021|Tags: , , , , |

Správne držanie tela je horúcou témou dnešnej modernej a usedenej doby. Dočítame sa o tom, ako na správne držanie tela v sede, pri chôdzi a pri cvičení. Problém pojmu [...]

Načítať viac článkov