Zápal šliach: Ako predísť bolestivej tendinitíde?
Zápal šľachy je častý problém športovcov, manuálne pracujúcich ľudí, alebo dôsledok ochorenia či úrazu. V článku sa dozviete možné príčiny vzniku zápalu, ako mu prechádzať a tiež to, ako [...]
Rázová vlna: Neinvazívna alternatíva k operácii
Čím ďalej, tým viac sa uprednostňujú neinvazívne alternatívy k operácii, keďže chirurgický zákrok so sebou prináša možné riziká a komplikácie. Navyše zjazvené tkanivo môže časom spôsobovať nemalé problémy. V [...]
Cervikobrachiálny syndróm: Príznaky, liečba, prevencia
Cervikobrachiálny syndróm je častou príčinou bolesti či tŕpnutia ruky, prstov a ramena. Ako mu predísť? Zistite to v našom článku. Čo je to cervikobrachiálny syndróm (CB syndróm)? Podobne ako [...]
Burzitída: Všetko, čo by ste o nej mali vedieť
Burzitída je bolestivý zápal postihujúci mazový kĺbny vačok zvaný burza, ktorý je naplnený synoviálnou tekutinou a zmierňuje pri pohybe trenie kostí, svalov, šliach a väzov, ktoré sú v tesnej [...]
Neuropatia: Všetko čo by ste o nej mali vedieť
V tomto článku sa dozviete všetko, čo by ste o neuropatii mali vedieť - čo neuropatia je, prečo vzniká, typy neuropatie, príznaky a liečba. Čo je neuropatia alebo periférna [...]
Izometrické cviky a ich vplyv na ľudské telo
Izometrické cviky sú prospešné na budovanie sily po zranení, pri bolesti svalov a ich preťažení či únave a takisto poskytujú skvelý relax. Jednoducho, ich účinky na telo sú viac [...]
11 spôsobov, ako efektívne prekrviť končatiny
Máte studené končatiny aj počas letných mesiacov? Môže sa za tým skrývať nedostatočné prekrvenie končatín, ktoré je zapríčinené zníženým prietokom krvi v koncových cievach prstov. Nedostatočná cirkulácia krvi v [...]
Bolesť ramena – akú liečbu zvoliť?
Ako vzniká bolesť ramena? Bolesť ramena môže vznikať z rôznych príčin. Na začiatku je dôležité získať podrobnú anamnézu pacienta a stanoviť predpoklady zdroja ťažkostí s ramenom. V praxi sa mnohokrát naši [...]
Zapáleny nerv: Čo pomáha?
Zapálený nerv je ochorenie postihujúce pacientov predovšetkým v produktívnom veku. Zapálený nerv, čiže neuritída, môže mať rôzne formy prejavu, ktoré sa líšia od charakteristických funkcií daného nervu. Príčiny vzniku zápalu [...]
Rehabilitácia ramena? Jednoduché tipy a cviky po operácii
Bolesť ramena je nepríjemným obmedzením, ktoré by sa určite nemalo zanedbať a vo väčšine prípadov je spôsobená poškodením ramena. Môžu ho zapríčiňovať problémy podmienené vekom, napríklad zvýšená pracovná záťaž [...]