Tieto cviky vám pri karpálnom tuneli môžu pomôcť

Od |2020-08-04T18:03:04+02:0004/08/2020|Tags: , , |

Cviky na karpálny tunel sú dôležitou zložkou liečby, rovnako ako opatrením pred možnou recidívou. Väčšinu cvikov môžete vykonávať v pohodlí domova či počas práce v kancelárii, nakoľko sedavé práce zvyšujú [...]

Tŕnutie rúk v noci má aj túto príčinu

Od |2020-08-04T17:59:08+02:0004/08/2020|Tags: , |

Tŕpnutie rúk v noci môže mať mnoho príčin. Od rôznych úžinových syndrómov,  postihujúcich dolné aj horné končatiny, až po kompresiu nervov v zlej statickej polohe. Krátkodobý príznak parestézie nie je [...]

Parestézia: stav, s ktorým sa stretávame všetci

Od |2020-08-04T17:52:48+02:0004/08/2020|Tags: , , , , |

Parestézia je všeobecne označovaná za symptóm krátkodobý, alebo dlhodobý. Z dlhodobého hľadiska je parestézia príznakom, ktorý signalizuje chronické a vážne zdravotné komplikácie, napr. diabetes. Parestéziu môžeme ľudovo charakterizovať ako [...]

Ako bojovať s tŕpnutím nôh v tehotenstve?

Od |2020-08-04T17:48:00+02:0004/08/2020|Tags: , , , |

Tŕpnutie nôh v tehotenstve je jedným z mnohých nepríjemných príznakov, s ktorými sa žena stretáva počas tehotenstva. Tŕpnutie končatiny, odborne parestézia, je stav, kedy nervový vzruch z centrálnej nervovej sústavy [...]

Spoznajte Mckenzie cviky a mechanickú diagnostiku

Od |2019-12-31T22:02:48+01:0031/12/2019|Tags: , , , |

Mckenzie metóda mechanickej diagnostiky a terapie (MDT) je založená na kombinácií dynamických a statických cvičení. Pacient je počas terapie obohacovaný o znalosti, ktoré mu pomôžu pochopiť kauzálnosť vzniku daného zdravotného [...]

Ako často podstúpiť lymfodrenáž?

Od |2019-12-31T21:41:33+01:0031/12/2019|Tags: |

Lymfodrenáž je špeciálna ozdravná metóda, ktorej úlohou je podporiť odvod toxických látok z organizmu. Lymfatický systém sa viaže na systém imunitný, ktorý zabezpečuje boj proti chorobám a udržuje telo vitálne. [...]

Aké má fibromyalgia prejavy?

Od |2019-12-31T21:36:28+01:0031/12/2019|Tags: , , , |

Fibromyalgia je nezápalové ochorenie, ktoré je charakteristické bolesťou šliach a svalstva. Prevalencia výskytu je najmä u žien starších ako 20 rokov, zriedka sa objaví u mužov či detí. Fibromyalgia je [...]

Vyskúšajte tieto cviky na lopatky pre krajší chrbát

Od |2019-11-01T22:13:33+01:0001/11/2019|Tags: , |

Lopatky sú súčasťou systému kostí horných končatín, pričom tvorí kĺb s ramennou kosťou. Odstávajúce či vyčnievajúce lopatky sú zdravotným problémom, ktorý trápi deti, tínedžerov a ľudí v produktívnom veku. Bolesť [...]

Ako prebieha rehabilitácia a načo vlastne slúži?

Od |2019-11-01T21:57:17+01:0001/11/2019|Tags: , , , |

Rehabilitácia je súbor techník a cvičení, ktorých úlohou je znovunadobudnutie funkčnosti pohybového systému tela pacienta po chirurgickom zákroku, traume či inaktivite. Komplexná rehabilitácia je presne cielený prvok liečby rovnocenne postavený [...]

Zlomenina zápästia a účinná rekonvalescencia

Od |2019-09-07T12:14:52+02:0007/09/2019|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Zlomenina zápästia je stavom, počas ktorého dôjde k zlomenine vretennej či lakťovej kosti, príp. oboch, a to v blízkosti epifýzy (konca kosti smerujúcej k zápästiu). Správna liečba a rehabilitácia zlomeniny [...]

Načítať viac článkov