Burzitída: Všetko, čo by ste o nej mali vedieť
Burzitída je bolestivý zápal postihujúci mazový kĺbny vačok zvaný burza, ktorý je naplnený synoviálnou tekutinou a zmierňuje pri pohybe trenie kostí, svalov, šliach a väzov, ktoré sú v tesnej [...]
Neuropatia: Všetko čo by ste o nej mali vedieť
V tomto článku sa dozviete všetko, čo by ste o neuropatii mali vedieť - čo neuropatia je, prečo vzniká, typy neuropatie, príznaky a liečba. Čo je neuropatia alebo periférna [...]
Izometrické cviky a ich vplyv na ľudské telo
Izometrické cviky sú prospešné na budovanie sily po zranení, pri bolesti svalov a ich preťažení či únave a takisto poskytujú skvelý relax. Jednoducho, ich účinky na telo sú viac [...]
11 spôsobov, ako efektívne prekrviť končatiny
Máte studené končatiny aj počas letných mesiacov? Môže sa za tým skrývať nedostatočné prekrvenie končatín, ktoré je zapríčinené zníženým prietokom krvi v koncových cievach prstov. Nedostatočná cirkulácia krvi v [...]
Bolesť ramena – akú liečbu zvoliť?
Ako vzniká bolesť ramena? Bolesť ramena môže vznikať z rôznych príčin. Na začiatku je dôležité získať podrobnú anamnézu pacienta a stanoviť predpoklady zdroja ťažkostí s ramenom. V praxi sa mnohokrát naši [...]
Zapáleny nerv: Čo pomáha?
Zapálený nerv je ochorenie postihujúce pacientov predovšetkým v produktívnom veku. Zapálený nerv, čiže neuritída, môže mať rôzne formy prejavu, ktoré sa líšia od charakteristických funkcií daného nervu. Príčiny vzniku zápalu [...]
Rehabilitácia ramena? Jednoduché tipy a cviky po operácii
Bolesť ramena je nepríjemným obmedzením, ktoré by sa určite nemalo zanedbať a vo väčšine prípadov je spôsobená poškodením ramena. Môžu ho zapríčiňovať problémy podmienené vekom, napríklad zvýšená pracovná záťaž [...]
Prvá pomoc pri tŕpnutí rúk
Dnešná doba počítačov a mobilných telefónov nevplýva len na náš psychický stav, no ničí aj fyzické zdravie človeka. Neustále využívanie moderných technických výdobytkov zaťažuje a ničí, okrem iného, aj [...]
Impingement syndróm – bolesť ‚zamrznutého ramena‘
Veľakrát sa u nás objavia pacienti, ktorí sa sťažujú na bolestivé rameno. Viacero z nich pociťuje bolesť ramena pri zdvíhaní ruky nad hlavu, u iných sa prejavujú bolesti už i [...]
Vykĺbenie ramena – Príznaky, prvá pomoc, operácia a prevencia
Spadli ste a pociťujete bolesť ramena? Je celkom možné, že máte vykĺbené rameno. Prečítajte si čo vás v takom prípade čaká a aké sú možnosti liečby. V najlepšom prípade môžete [...]