Zlomenina lakťa a predlaktia: rekonvalescencia a cvičenie

Zlomenina lakťa, predlaktia či zápästia sú častými zlomeninami, s ktorými pacienti navštevujú pohotovosť, alebo traumatologickú ambulanciu. Pri zlomenine zápästia sa môže jednať nie len o Collesovu, ale aj o Smithovu [...]

Myopatia a dôležitosť cvičenia pri tejto diagnóze

Myopatia sa zaraďuje medzi ochorenia postihujúce kostrové svalstvo, ktoré zabezpečuje manipulačné pohyby. Zasahuje nervovo-svalovú oblasť priečne pruhovaných svalov, pričom ju zaraďujeme do neuromuskulárnych ochorení. Myopatia pokrýva niekoľko druhov ochorení, ktoré [...]

Zlomenina ramena: rekonvalescencia a cvičenie

Zlomenina ramena je častým následkom dopravných nehôd, pracovných úrazov, ako aj následkom mnohých kontaktných športov. Zlomenina ramennej kosti je druhom zlomeniny, ktorá vzniká zväčša traumou (úrazom) než kontinuálnym stresovým [...]

Zapáleny nerv: Čo pomáha?

Zapálený nerv je ochorenie postihujúce pacientov predovšetkým v produktívnom veku. Zapálený nerv, neuritída, môže mať rôzne formy prejavu, ktoré sa líšia od charakteristických funkcií daného nervu. Príčiny vzniku zápalu v tomto tkanive [...]

Ako často cvičiť, alebo bez regenerácie to nepôjde!

Ako často cvičiť? Otázka, ktorá trápi mnohých začiatočníkov v cvičení. Cvičenie je fyzický rozvoj ľudského tela, ktorý je v správnej miere a pri správnom výkone, zdraviu prospešný. Regenerácia svalov [...]

Vážne úrazy, strata jemnej motoriky a úloha fyzioterapie

Strata jemnej motoriky je vážnym následkom úrazu postihujúceho mäkké tkanivá ľudského tela. Jemná motorika sa vyvíja už počas ranného detstva. pričom vrcholí v predškolskom veku dieťaťa. Motorické schopnosti sa [...]

Svaly ramena: čo sa s nimi deje po úraze

Svaly ramena patria medzi časti ľudského tela, ktoré sú na úraz veľmi náchylné. Nemusí sa ihneď jednať o zlomeninu či vykĺbenie ramena, najčastejšie sa stretávame s prípadmi natiahnutia väzív [...]

Izometrické cviky a ich vplyv na ľudské telo

Izometrické cviky bývajú odpoveďou nie len na bolesť svalov, ich preťaženie či únavu. Poskytujú totiž skvelý relax a ich účinky na telo sú viac ako pozitívne. Princíp izometrického napätia [...]

Z čoho vzniká golfový lakeť

Golfový lakeť, alebo mediálna epikondylitída, vzniká konštantným alebo akútnym preťažením tzv. ohýbačov. Ohýbače sú svalové úpony na vnútornej strane lakťa zapájané do opakovaného napätia - ako pri golfe. Názov [...]

Kedy je narazené rameno skutočne narazené?

S prichádzajúcim zimným obdobím prichádza pomaly aj čas prvých ranných námraz. Tie so sebou prinášajú aj hroziace riziko pádu. Postačí chvíľka nepozornosti a nepríjemnosť v podobe nešťastného pádu a narazeného [...]

Načítaj viac článkov