SM systém: Cvičenie, ktoré pomáha na skoliózu a herniu disku

Od |2021-09-14T11:41:03+02:0014/09/2021|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Počuli ste už o cvičení SM systém? Ak máte skoliózu či vyklenutú platničku zbystrite pozornosť. SM systém (Pôvodne tzv. Špirálna stabilizácia SPS) sa často využíva ako veľmi účinné podporné cvičenie pri [...]

Bolesť ramena – akú liečbu zvoliť?

Od |2021-09-14T12:14:30+02:0012/09/2021|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Ako vzniká bolesť ramena? Bolesť ramena môže vznikať z rôznych príčin. Na začiatku je dôležité získať podrobnú anamnézu pacienta a stanoviť predpoklady zdroja ťažkostí s ramenom. V praxi sa mnohokrát naši [...]

Stavce, chrbtica, miecha – čo ste o nich nevedeli?

Od |2021-07-06T17:26:06+02:0002/05/2021|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Chrbtica je dôležitým oporným, pohybovým a tiež dychovým orgánom. Jej bolesť obmedzuje pohyb a ovplyvňuje nás aj po psychickej stránke a snažíme sa čím skôr prísť na to, čím [...]

Pichanie pri srdci – môže zaň chrbtica?

Od |2021-07-06T17:07:58+02:0002/05/2021|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Možno ste to zažili aj vy - z ničoho nič vás pichlo alebo zabolelo v oblasti srdca. Ak sa vám pri tom vynorilo tisíc hrôzostrašných scenárov o chorobe vášho [...]

Scheuermannova choroba – ohrozené sú deti

Od |2021-07-14T10:46:08+02:0008/04/2021|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Scheuermannova choroba je pomerne závažné ochorenie, ku ktorému dochádza hlavne v období dospievania. Ako tejto chorobe predchádzať, ale aj ako sa prejavuje a lieči si prečítate v nasledujúcich riadkoch. [...]

Impingement syndróm – bolesť ‚zamrznutého ramena‘

Od |2021-04-06T16:58:16+02:0006/04/2021|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Veľakrát sa u nás objavia pacienti, ktorí sa sťažujú na bolestivé rameno. Viacero z nich pociťuje bolesť ramena pri zdvíhaní ruky nad hlavu, u iných sa prejavujú bolesti už i [...]

Vykĺbenie ramena – Príznaky, prvá pomoc, operácia a prevencia

Od |2021-04-06T13:46:45+02:0006/04/2021|Tags: , , , , , , , , , , |

Spadli ste a pociťujete bolesť ramena? Je celkom možné, že máte vykĺbené rameno. Prečítajte si čo vás v takom prípade čaká a aké sú možnosti liečby. V najlepšom prípade môžete [...]

10 cvikov na uvoľnenie chrbtice – rýchla pomoc od bolesti

Od |2021-07-14T10:38:40+02:0003/04/2021|Tags: , , , , , , , , , , , |

Mnoho z nás prekvapujú počas dňa nepríjemné bolesti chrbtice. Z dlhodobého hľadiska je najlepšie tento problém riešiť s lekárom a fyzioterapeutom, keďže v prvom rade je potrebné určiť príčinu [...]

Svalové kŕče – ako sa zbaviť bolesti?

Od |2021-07-14T10:30:44+02:0002/04/2021|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Možno aj vás už niekedy prekvapili kŕče v nohe pri behu, plávaní či inej fyzickej aktivite. Síce nás kŕče neohrozujú priamo na živote, vedia byť mimoriadne nepríjemné a ak [...]

Hrb na krku – ako ho odstrániť?

Od |2018-09-20T18:08:41+02:0003/01/2017|Tags: , , , , , , , , , , , , , |

Krčná chrbtica býva častým zdrojom zdravotných problémov a trápení. Ak sa o ňu nestaráme príkladne, v niektorých prípadoch sa objaví aj nepekný hrb na chrbte. Ako o ňu treba [...]

Načítať viac článkov