Stavce, chrbtica, miecha – čo ste o nich nevedeli?

Od |2019-10-30T18:54:31+01:0002/02/2019|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Bolesť chrbta môže byť spôsobená rôznymi diagnózami, niektoré sú jednoducho riešiteľné, iné vás dokážu pripútať na lôžko, či spôsobiť celoživotné ťažkosti. K bolestiam chrbta príde počas svojho života takmer [...]

10 cvikov na uvoľnenie chrbtice – rýchla pomoc od bolesti

Od |2018-09-20T18:00:16+02:0003/01/2017|Tags: , , , , , , , , , , , |

Mnoho z nás prekvapujú počas dňa nepríjemné bolesti chrbtice. Z dlhodobého hľadiska je najlepšie tento problém riešiť s lekárom a fyzioterapeutom, keďže v prvom rade je potrebné určiť príčinu [...]

Hrb na krku – ako ho odstrániť?

Od |2018-09-20T18:08:41+02:0003/01/2017|Tags: , , , , , , , , , , , , , |

Krčná chrbtica býva častým zdrojom zdravotných problémov a trápení. Ak sa o ňu nestaráme príkladne, v niektorých prípadoch sa objaví aj nepekný hrb na chrbte. Ako o ňu treba [...]

Vykĺbenie ramena – Príznaky, prvá pomoc, operácia a prevencia

Od |2019-01-28T15:29:33+01:0003/01/2017|Tags: , , , , , , , , , |

Spadli ste a pociťujete bolesť ramena? Je celkom možné, že máte vykĺbené rameno. Dočítajte sa, čo vás v takom prípade čaká a aké sú možnosti liečby. V najlepšom prípade [...]

Hallux valgus – ako na vybočený palec

Od |2019-01-28T15:29:33+01:0003/01/2017|Tags: , , , , , , , , , , , |

Bolesť chodidla na boku palca je nepríjemnosť, s ktorou žije veľa ľudí. Súvisí s ochorením Hallux valgus, ktoré sa dá jednoducho popísať ako vybočenie palca na nohe. Ako mu [...]

Hallux valgus – ako vzniká vybočený palec?

Od |2019-01-28T15:29:34+01:0009/10/2016|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Vybočený alebo vykrivený palec na nohách - či latinsky hallux valgus je choroba “obutej” populácie, ktorá postihuje nejedného z nás. Koho sa teda najčastejšie týka a čo nepríjemnú deformáciu [...]

SM systém – cvičenie, ktoré pomáha

Od |2018-09-20T18:18:03+02:0008/10/2016|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Počuli ste už o cvičení SM systém? Využíva sa pri liečbe poškodenej platničky chrbtice, skoliózy, liečbe po operácii chrbtice aj ako prevencia bolestí chrbtice. SM systém je však určený aj [...]

Scheuermannova choroba – ohrozené sú deti

Od |2018-09-20T18:16:56+02:0008/10/2016|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Scheuermannova choroba je pomerne závažné ochorenie, ku ktorému dochádza hlavne v období dospievania. Ako tejto chorobe predchádzať, ale aj ako sa prejavuje a lieči si prečítate v nasledujúcich riadkoch. [...]

Masáže – delenie, druhy a na čo všetko vám dokážu pomôcť?

Od |2018-09-20T18:34:02+02:0007/10/2016|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Masáž je súbor hmatov, ktorými masér stimuluje kožu, podkožie a svaly tela. Reflexne a zmenou prekrvenia masáže ovplyvňujú aj ďalšie vzdialené orgány. Celkové účinky na organizmus sú upokojujúce a povzbudzujúce. [...]

Svalové kŕče – ako sa zbaviť bolesti?

Od |2018-09-20T18:21:23+02:0021/09/2016|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Najčastejšie nás zastihnú svalové kŕče v nohách. Veľa ľudí ale uvádza aj kŕče v krku, kŕče v prstoch na rukách, na dlani, kŕče v bruchu, či kŕče v prstoch [...]

Načítať viac článkov