Články
Hallux valgus - ako na vybočený palec
Bolesť chodidla na boku palca je nepríjemnosť, s ktorou žije veľa ľudí. Súvisí s ochorením Hallux valgus , ktoré sa dá jednoducho popísať ako vybočenie palca na...
Hallux valgus - ako vzniká vybočený palec?
Vybočený alebo vykrivený palec na nohách - či latinsky hallux valgus je choroba “obutej” populácie, ktorá postihuje nejedného z nás. Koho sa teda najčastejšie...
Masáže - delenie, druhy a na čo všetko vám dokážu pomôcť?
Masáž je súbor hmatov, ktorými masér stimuluje kožu, podkožie a svaly tela. Reflexne a zmenou prekrvenia masáže ovplyvňujú aj ďalšie vzdialené orgány. Celkové...
Osteoporóza - všetko čo potrebujete vedieť?
Ako pri väčšine chorôb, aj pri osteoporóze sa najväčší význam pripisuje prevencii a včasnej diagnostike, resp. liečbe. Vedieť čo tá osteoporóza vlastne je, aké...
Správne sedenie - prečo je dôležité?
Dospelý človek strávi denne približne 11,5 hodín sedením. V práci podľa štatistík sedíme okolo 6 hodín, 1 až 1,5 hodiny v dopravných prostriedkoch a 3 až 4...
Seknutie v krížoch - ako byť rýchlo fit?
Každý z nás sa už určite v živote stretol s tým, že ho občas zabolel chrbát. Ak sa dokonca radíte k tým, ktorým bolesť chrbtice strpčuje život pravidelne, nič...