Blog

Postcovidový syndróm alebo long covid sú termíny, ktoré označujú zdravotný stav človeka po prekonaní ochorenia vírusom COVID-19. Má mnoho príznakov, u každého sa...

Keď sa povie zdravá alebo nezdravá strava, každý si môže predstaviť niečo iné. V tomto článku uvedieme na pravú mieru niektoré mýty a stereotypy o strave a...

Strečing je opradený mýtmi a nepravdivými informáciami. Pozrite sa s nami na to, či je pre vaše telo prospešný a ak áno, ako ho správne praktizovať. Čo je to...

Naše telo bolo stvorené na pohyb, ktorého máme vďaka technológiám a sedavému spôsobu života čoraz menej. Pravidelné cvičenie by preto malo byť súčasťou...

Plávanie je jedným z najbezpečnejších športov, ktoré odporúča aj mnoho lekárov pri problémoch s chrbticou (skolióza, platničky, ap.). Ak však plávate s...

Bolesť kostrče býva pravá, odborne kokcygodýnia, alebo prenesená z iných štruktúr. Je častejším problémom žien, ale neobchádza ani mužov. Od bolesti kostrče...

Cervikobrachiálny syndróm je častou príčinou bolesti či tŕpnutia ruky, prstov a ramena. Ako mu predísť? Zistite to v našom článku. Čo je to cervikobrachiálny...

Cervikokraniálny syndróm (ďalej ako CC) je častou príčinou nevysvetliteľnej bolesti hlavy. Zistite, či ním trpíte aj vy a aká je liečba a prevencia. Čo je to...

Hypotenzia, alebo nízky tlak, sa vo väčšine prípadov považuje za zdraviu neškodný, na rozdiel od hypertenzie, teda vysokého krvného tlaku. Avšak aj v prípade...

Functional Patterns si v pohybovej a fyzio komunite na Slovensku razí cestičku postupne, no v zahraničí sa teší obľube už mnoho rokov a mnohí odborníci a nadšenci ju...

Ochorenia srdcových chlopní je jedným z častých kardiovaskulárnych ochorení, ktoré sa prejavujú rôznymi príznakmi. Ak sa poruchy chlopní neliečia, môžu viesť...

Sauna je obľúbený spôsob relaxácie a spája sa s fyzickým aj psychickým zdravím. V súvislosti so saunou sa často spomínajú benefity, ako detoxikácia, chudnutie,...